Am Intensiv-Wochenende Yoga in der Schwangerschaft können Sie sich voll und ganz auf das wunderbare Thema Yoga in der Schwangerschaft einlassen. Katharina Rainer-Trawöger unterrichtet bereits seit sieben Jahren hauptberuflich Yoga für Frauen in der Schwangerschaft und hat im Laufe dieser Zeit viele Asanas und Yoga-Übungsabläufe zusammengestellt.

Diese unterrichtet sie an diesem Wochenende sanft und auch für Yoga-Anfängerinnen verständlich, in vier Yoga-Einheiten, mit vielen nützlichen Zusatz-Informationen.

Im November 2016 erscheint all dieses Wissen auch in Buchform im riva-Verlag: "Yoga für Schwangere", die TeilnehmerInnen des Intensiv-Wochenendes erhalten diese Informationen bereits vorweg.

Alle TeilnehmerInnen des Intensiv-Wochenendes erhalten ein Skriptum mit genauen Beschreibungen zu den einzelnen Übungen, sowie geburtsvorbereitenden Atemübungen und speziellen Asanas zur Vermeidung von Ischiasbeschwerden, Sodbrennen, Rückenschmerzen u.v.m.

Sie können sich also auf ein interessantes, entpanntes, energiegeladenes Wochenende, mit viel Yoga, Zusatzinformationen sowie Tipps und Tricks aus dem Ayurveda freuen.

Preis
Zweitägiger Workshop Euro 290

 

yogaguide.at-Tipp!

Für alle yogaguide.at-LeserInnen, die wissen, bei welchem Verlag Katharinas Buch "Yoga für Schwangere" erscheint und die richtige Antwort bis 4. Juli 2016 an
mail@freiraum-institut.at senden, können am FREIRAUM-Intensiv-Workshop zum ermäßigten Kurspreis von Euro 230 teilnehmen.

Schnell mitmachen, die Plätze sind begrenzt

Intensiv-Wochenende
Yoga in der Schwangerschaft
SA 9. und SO 10. Juli 2016
im
Freiraum Institut
in den neuen Räumlichkeiten
Liechtensteinstrasse 19
1090 Wien
mail@freiraum-institut.at
www.freiraum-institut.at  

Termine
SA 9.7.2016
10:00 bis 15:00 Uhr
Mittagspause 12:00-13:00  Freiraum bietet Couscous mit Gemüse

SO 10.07.2016
10:00 bis 15:00 Uhr
Mittagspause 12:00-13:00 Einladung zu einem gemeinsamen Picknick