DVD | Kraft und Beweglichkeit für Füße & Knie | Gewinnspiel

Auf der neuen DVD „Kraft und Beweglichkeit für Füße und Knie“ stellen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die erfahrene Yoga- & Spiraldynamik®-Lehrerin Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für die Vitalisierung ihrer Füße und Knie vor.

Am Beginn der DVD erklärt Remo Rittiner die yogische Atmung (Kehlamtung) und Eva-Forstenlechner-Hager die Füße aus spiraldynamischer Sicht. Dann folgen ein Basisprogramm für Füße und Knie (30 Min) sowie das Hauptprogramm für Füße und Knie (40 Min).

yogaguide.at meint: Bewährte und sehr effektive Yogaübungen für Füße und Knie werden klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt. Diese können von Anfängerinnen und Anfängern leicht und wirksam durchgeführt werden. Beide Experten können wie schon bei „Yoga für Nacken und Schultern“ ihre langjährige und wertvolle Yoga-Erfahrung in Yogatherapie und Spiraldynamik® in ihre Übungsprogramme einbauen und exakt vermitteln. Ein wirksames Übungsprogramm, das zu mehr Kraft und Beweglichkeit der Füße und Knie führen kann. Prädikat sehr empfehlenswert!

Tipp!
Im großen Yogatherapiebuch von Remo Rittiner (Verlag Via Nova) erhalten Sie vertiefende Informationen und weitere effektive Yogaprogramme, die Ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit fördern.

Über Remo Rittiner

Remo Rittiner erhielt 1996 nach intensivem Yogastudium und Yogapraxis mit A. Mohan in Indien das Diplom zum Ayuryoga-Lehrer und -Therapeut. 1999 eröffnete er in Zürich zusammen mit seiner indischen Frau, der Ayurveda-Ärztin Asmita Rittiner, das erste Ayur-Yoga-Center und seit 2004 werden dort unter seiner Leitung YogatherapeutInnen & YogalehrerInnen ausgebildet. Er praktiziert seit vielen Jahren nach der Yogatradition von Krishnamacharya und hat sich bei Sriram, Gary Kraftsow, Mukunda Stiles weitergebildet.  www.ayuryoga.ch

Über Mag. Eva Hager-Forstenlechner
Mag. Eva Hager- Forstenlechner ist ausgebildete Yogalehrerin, Spiraldynamik®-Expertin* (ein dreidimensionales Bewegungskonzept) und Multitalent in Sachen Bewegungskunst. Seit vielen Jahren praktiziert sie Yoga und leitet Ausbildungen in Spiraldynamik® europaweit. Sie erhielt ihre Ausbildung beim Mitbegründer der Spiraldynamik® Dr. Christian Larsen. Neben ihrer internationalen Unterrichtstätigkeit leitet Sie gemeinsam mit ihrem Mann ein Spiraldynamik Zentrum für Yoga in Salzburg Österreich. www.spiraldynamik-yoga.at

********************  yoga-guide.at-Gewinnspiel ********************

Je eine DVD



Frau I. Faber, Wien
Frau I. Mayrhofer, Linz
Frau N. S. H. Jimenenz, Wien

Wir gratulierren herzlich und wünschen viel Freude mit der neuen DVD.
Die GewinnerInnen wurden via mail verständigt! Es kann keine Barablöse
des Gewinns erfolgen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Zum Gewinnspiel
kann kein Schriftverkehr geführt werden. Wir danken für Ihr Verständnis.

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[amazon 3866163088]Format: PAL, Anzahl Disks: 1, FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Studio: Via Nova, Erscheinungstermin: 6. Oktober 2014, Spieldauer: 76 Minuten
Im großen Yoga- Therapiebuch von Remo Rittiner (Verlag Via Nova) erhalten sie vertiefende Informationen und weitere effektive Yogaprogramme die ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit fördern.

*) Alles über Spiraldynamik
Was ist eigentlich Spiraldynamik?
Yogaübungen aus spiraldynamischer Sicht

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[amazon 3866161492] Broschiert: 208 Seiten, Verlag: Via Nova; 4. Auflage (10. Oktober 2009), Sprache: Deutsch, Größe: 29,4 x 21,2 cm

[amazon 386616274X]DVD, Laufzeit 80 Min., Einführung 5 Min., Basisprogramm 30 Min., Hauptprogramm 45 Min.,

[amazon 3866162200]Format: PAL, Anzahl Disks: 1, Studio: Via Nova, Erscheinungstermin: 9. Januar 2012, Spieldauer: 79 Minuten

[amazon 3830438516]Broschiert: 164 Seiten, Verlag: Trias; 1. Auflage (23. Mai 2012), Sprache: Deutsch, Größe: 22,8 x 21,8 cm