Yoga of Energy Flow mit Daniel Orlansky | Nov 2020 Linz
14. Oktober 2020
Falls sich Ihre Yogapraxis bisher hauptsächlich mit Dehnübungen
beschäftigt hat, dieser Workshop wird Ihr Verhältnis zum eigenen
„Energiekörper“, der vor allem mit dem Atem verbunden ist,
aufleben lassen oder vertiefen. Daniel Orlansky vereint in seinem „Yoga of Energy Flow-Workshop" (FR 20. - SO 22. November 2020 in Linz) Elemente aus Kundalini-Yoga, Meridian-Yoga, TriYoga nach Kali Ray und Qigong.
Yoga of Energy Flow | Himmel und Erde vereinen
Yoga of Energy Flow ist eine transformierende Yogamethode und wird auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. Sie verbindet Kraft und flexibles Training des physischen Körpers, pflegt die subtile, feine Energie und öffnet das Bewusstsein. In diesem Workshop werden Elemente aus dem Kundalini-, Meridian-Yoga, dem TriYoga von Kali Ray und aus QiGong verwendet. Sie erfahren so, wie Sie auf einfache und kraftvolle Weise zugleich Ihre Lebensenergie (Prana) in Körper, Geist und Seele steigern und ausgleichen können. Sie arbeiten gleichzeitig mit Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (fließenden Bewegungen), Asanas (Yogapositionen) und Chanting (singende) Meditationen, die öffnen und verwandeln. Meditierend und chantend werden Mantras mit Bewegungen und Mudras zu einem kreativen Tanz im Sitzen verbunden. Das entspannt das gesamte Nervensystem und Sie verbinden sich mit Himmel und Erde, mit Sonne und Mond und damit mit der gesamten Natur.
Meridian Yoga oder das Öffnen der Energiekanäle
Sanfte Drucktechniken, Körpergewicht und einfühlsame Berührungen werden genutzt, um Nadis (Energieleitbahnen) und Meridianlinien zu öffnen. Gemeinsam mit einem Partner erweitern Sie Ihren Bewegungsradius und verbessern so Ihre Ausrichtung in den jeweiligen Yogahaltungen (Asanas), die mit den vierzehn inneren Organen in Zusammenhang stehen. Neben Einblicken in Thai-Massage und Shiatsu vermittelt Daniel Orlansky in seinem Workshop auch die sogenannte Widerstands-bzw. PNF-Dehnung (Proprioceptive Muscular Facilitation*).
Tipp: Die Anmeldung ist mit und ohne Partner möglich.
Der Seminarleit
er
Daniel Orlansky unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga. Er ist zertifizierter Lehrer für Kali Ray TriYoga, Kundalini- und Jnana Yoga. Daniel hat Meridian-Yoga ins Leben gerufen, ist Absolvent der Boston Shiatsu School, hat einen Master in Kunsttherapie/Tanztherapie der Lesley University, USA und ist Gastdozent für Movement Studies an der Tufts University. Daniel unterrichtet in Europa und in den wichtigsten Yogazentren in den USA, zB im Omega Institut und im Kripalu Center. Außerdem hält er Yogalehrerausbildungen in den USA und im deutschsprachigen Raum. Sein Unterricht ist in leicht verständlichem Englisch.
www.yogaofenergyflow.com
FR 20. – SO 22. November 2020
Workshop & Masterclass
„Yoga of Energy Flow“
mit Daniel Orlansky (US)
im
Institut für Hatha Yoga und Energetik Gabriele Honauer | Stefan Fechterweg 1 | 4020 Linz
Anmeldung: yoga@honauer.at oder +43 (0)664 /975 26 39
www.honauer-yoga.at
FR 20.11. | 18 - 21 Uhr
SA 22.11. | 9 - 12 und 14 - 17 Uhr
SO 23.11. | 9 - 12 Uhr
Seminarbeitrag
280 Euro | Frühbucher bei Bezahlung bis Anfang Oktober 260 Euro
Tage auch einzeln buchbar! Voller Tag 140 Euro; halber Tag 70 Euro
Seminarort
Panta Chorei | Güntherstr. 1 | 4040 Linz / Urfahr
Anmeldung und weitere Details
Institut für Hatha Yoga und Energetik
Gabriele Honauer | Tel: 0664/975 26 39
yoga@honauer.at | www.honauer.at
 FR 20. – SO 22. November 2020 Workshop & Masterclass „Yoga of Energy Flow“ mit Daniel Orlansky (US) im Institut für Hatha Yoga und Energetik Gabriele Honauer in Linz |
Yoga of Energy Flow | Himmel und Erde vereinen
Yoga of Energy Flow ist eine transformierende Yogamethode und wird auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. Sie verbindet Kraft und flexibles Training des physischen Körpers, pflegt die subtile, feine Energie und öffnet das Bewusstsein. In diesem Workshop werden Elemente aus dem Kundalini-, Meridian-Yoga, dem TriYoga von Kali Ray und aus QiGong verwendet. Sie erfahren so, wie Sie auf einfache und kraftvolle Weise zugleich Ihre Lebensenergie (Prana) in Körper, Geist und Seele steigern und ausgleichen können. Sie arbeiten gleichzeitig mit Pranayama (Atemübungen), Vinyasa (fließenden Bewegungen), Asanas (Yogapositionen) und Chanting (singende) Meditationen, die öffnen und verwandeln. Meditierend und chantend werden Mantras mit Bewegungen und Mudras zu einem kreativen Tanz im Sitzen verbunden. Das entspannt das gesamte Nervensystem und Sie verbinden sich mit Himmel und Erde, mit Sonne und Mond und damit mit der gesamten Natur.
Meridian Yoga oder das Öffnen der Energiekanäle
Sanfte Drucktechniken, Körpergewicht und einfühlsame Berührungen werden genutzt, um Nadis (Energieleitbahnen) und Meridianlinien zu öffnen. Gemeinsam mit einem Partner erweitern Sie Ihren Bewegungsradius und verbessern so Ihre Ausrichtung in den jeweiligen Yogahaltungen (Asanas), die mit den vierzehn inneren Organen in Zusammenhang stehen. Neben Einblicken in Thai-Massage und Shiatsu vermittelt Daniel Orlansky in seinem Workshop auch die sogenannte Widerstands-bzw. PNF-Dehnung (Proprioceptive Muscular Facilitation*).
Tipp: Die Anmeldung ist mit und ohne Partner möglich.
Der Seminarleit
erDaniel Orlansky unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga. Er ist zertifizierter Lehrer für Kali Ray TriYoga, Kundalini- und Jnana Yoga. Daniel hat Meridian-Yoga ins Leben gerufen, ist Absolvent der Boston Shiatsu School, hat einen Master in Kunsttherapie/Tanztherapie der Lesley University, USA und ist Gastdozent für Movement Studies an der Tufts University. Daniel unterrichtet in Europa und in den wichtigsten Yogazentren in den USA, zB im Omega Institut und im Kripalu Center. Außerdem hält er Yogalehrerausbildungen in den USA und im deutschsprachigen Raum. Sein Unterricht ist in leicht verständlichem Englisch.
www.yogaofenergyflow.com
FR 20. – SO 22. November 2020
Workshop & Masterclass
„Yoga of Energy Flow“
mit Daniel Orlansky (US)
im
Institut für Hatha Yoga und Energetik Gabriele Honauer | Stefan Fechterweg 1 | 4020 Linz
Anmeldung: yoga@honauer.at oder +43 (0)664 /975 26 39
www.honauer-yoga.at
FR 20.11. | 18 - 21 Uhr
SA 22.11. | 9 - 12 und 14 - 17 Uhr
SO 23.11. | 9 - 12 Uhr
Seminarbeitrag
280 Euro | Frühbucher bei Bezahlung bis Anfang Oktober 260 Euro
Tage auch einzeln buchbar! Voller Tag 140 Euro; halber Tag 70 Euro
Seminarort
Panta Chorei | Güntherstr. 1 | 4040 Linz / Urfahr
Anmeldung und weitere Details
Institut für Hatha Yoga und Energetik
Gabriele Honauer | Tel: 0664/975 26 39
yoga@honauer.at | www.honauer.at
