Yoga für die Augen
 Augenyoga Workshop mit Arthur Lehner vom 30.4.-2.5.2010 im Prana Yoga-Studio in Wien. |
"Klares Sehen resultiert aus einem entspannten Zustand von Körper, Geist und Seele". Das war eine der Kernthesen von Dr. William Bates, des Augenarztes und Pioniers eines speziellen Augentrainings, nach dessen Methodik auch Arthur Lehner selbst seine Fehlsichtigkeit wesentlich verringern konnte.
Im Kurs "Yoga für die Augen" erlernen Sie individuell abgestimmte Übungen auf Basis der Bates-Methode, ergänzt mit mentalen Techniken, um die Augen zu entspannen und die Sehkraft zu stärken.
Mit etwas Übung steht dem Durchblick ohne Brille dann nichts mehr im Weg. Die Sequenzen aus dem Hatha-Yoga werden auch auf das Augenthema abgestimmt.
Dieser Kurs ist für Yoga-AnfängerInnen und Fortgeschrittene sowie für Personen mit gesunden, verspannten oder fehlsichtigen Augen geeignet.
"Yoga für die Augen" mit Yogalehrer BYO/EYU* Arthur Lehner
Freitag, 30. April 2010 17:30 - 21:00 Uhr
Samstag, 1. Mai 2010 9:30 - 13:00 Uhr und 14:30 - 17:30 Uhr
Sonntag, 2. Mai 2010 9:30 - 13:00 Uhr
Kursort
PRANA - das Yoga-Studio, Mariahilfer Straße 82, 1070 Wien
Kosten
Euro 150,- (inkl. schriftlicher Unterlagen) Ermäßigungen für Wiederholder auf Anfrage.
Anmeldung direkt bei
Arthur Lehner, Tel.: 0699 / 10 39 05 07, yogarts@gmx.net
Über den Vortragenden
Mag. Arthur Lehner ist seit 2001 Yogalehrer mit der Ausbildung nach BYO/EYU*. Sein Unterricht ist durch verschiedenste Yogastile geprägt, u.a. Kripalu Yoga, Shadow Yoga, Iyengar Yoga, Satyananda Yoga, Sivananda Yoga und Yoga in der Tradition von Krishnamacharya und Desikachar.
2005 Verbesserung seiner Sehschärfe um zwei Dioptrien durch Augenyoga.
www.yogarts.net
*) BYO - Berufsverband der Yogalehrenden Österreichs - Yoga Austria BYO
EYU - Europäische Yoga-Union / Union Européene de Yoga
Buchtipps
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