Yoga für Frauen - eine Yoga Aktuell Spezialausgabe

Mit Yoga durch die weiblichen Lebensphasen - ein Sonderheft von Yoga Aktuell

Yoga für Frauen steht im Mittelpunkt der Spezialausgabe von Yoga Aktuell. In diesem Heft werden Wege vorgestellt, Yoga so zu praktizieren, dass er zu einem hilfreichen, heilsamen Element im Leben wird.

Yoga wird damit zu einem liebgewonnenen Begleiter durch die verschiedenen Lebensphasen der Frau - von der aufregenden Zeit der Pubertät über die Phase des Kinderwunsches, der Empfängnis, der Schwangerschaft und die Zeit danach bis hin zur Menopause und den Jahren der Reife und des Alters.

Das Heft enthält sehr interessante und gut recherchierte Artikel, ist sehr gut gegliedert und in verschiedenen Rubriken wie „Frauenthemen“ (Yoga bei PMS, Yoga und Beckenboden oder Yoga und Sex) oder „Weibliche Lebensstadien“ (Ayurveda & Fruchtbarkeit, Hilfe zur Hormonbalance, Yoga ein Leben lang) oder „Spiritualität“ (Aufwachen und sich vernetzen, die (Arche)typische Frau, Mudra-Tipps, Indische Göttinnen) werden die unterschiedlichsten Facetten eines weiblich bewußten Weges in Kombination mit Yoga & Ayurveda durchleuchtet.

yogaguide.at meint: Das Spezialheft „Yoga für Frauen“ ist eine empfehlenswerte Lektüre für Yogainteressierte, aber sicher auch für Frauen, die Yoga noch nicht kennen. Macht Gusto auf Yoga!

Das Heft gibt es im gut sortierten Zeitschriftenhandel
um Euro 7,50 (D), Euro 8,60 (Ö), Schweiz SFR 16,-

Weitere Details
www.yoga-aktuell.de



Margot Riedl gibt mit 85 Jahren immer noch begeistert Yoga-Unterricht. Ein Interview von Doris Iding im Yoga Aktuell Spezialheft „Yoga für Frauen“.