Yoga im Alltag | Yoga-Tipp von Hans Hösch

Yoga im Alltag | Yoga Guide Leser Tipp von Hans Hösch.

Wie schon angekündigt, haben wir unsere Leserinnen und Leser gebeten, ihre Yoga-Tipps an uns zu senden, hier ein Tipp zum Thema 'Yoga im Alltag'.  Wer jetzt selbst auch noch einen Yoga-Tipp hat: wir freuen uns auf Euer mail an redaktion@yogaguide.at.

Yoga im Alltag
Ich bin noch in der Yogalehrer-Ausbildung (in Graz bei Arjuna Paul Natschläger) und hab schon sehr viel für mein eigenes Leben mitgenommen. Ich möchte meine Erfahrung an alle Yogabegeisterten weitergeben. 

Zum Beispiel einen kleinen Tipp der sehr wirksam sein kann:
Um Yoga zu betreiben, braucht man nicht immer einen Raum oder eine Matte oder eine ruhige Umgebung.

Yoga im Alltag ist für mich, wenn ich das Wort „achtsam“ in den Gedanken und in die Redewendung aufnehme.

Das heißt: 
     achtsam im Gedanken 
     achtsam im Sprechen
     achtsam im Tun 
     achtsam im Umgang in der Familie, mit Arbeitskollegen, mit jedem der mir
                                                                                                         begegnet.

Vielleicht kann ich damit, den einen oder den anderen Menschen mit dem Wort „achtsam“ begeistern.

Danke für diese gute Gelegenheit, um meine Ideen, oder Anregung an andere Menschen weiter geben zu können.

Alles Liebe
OM Shanti Shanti Shanti
OM Frieden Frieden Frieden

Ein Yoga-Tipp von Hans Hösch, 8342 Gnas / Stmk.