Yoga Intensiv-Training mit Florian Palzinsky

Yoga Intensiv Training mit Florian Palzinsky ab Oktober 2013 | Eine abgerundete Ausbildung und Vertiefung der wichtigsten Aspekte des Yoga in Praxis &Theorie

Das Yoga Intensiv Training mit Florian Palzinsky ab Oktober 2013 präsentiert eine abgerundete Ausbildung und Vertiefung der wichtigsten Aspekte des Yoga (Asanas, Meditation, Pranayama, Entspannung, Philosophie, Ernährung, etc.) in Praxis und Theorie. Das Ziel ist mit sich in Kontakt und Einklang zu kommen.

Das Training ist für . . .  
•  Jene, die auf der Suche nach spiritueller Erfahrung und Vertiefung sind
•  Yoga-Erfahrene, die ihre Praxis & theoretisches Wissen erweitern wollen
•  YogalehrerInnen (od. jene in Ausbildung), die ihren Unterricht abrunden und erweitern wollen

Trainings-Aufbauamt 150 Unterrichtseinheiten
Diese beinhalten unterschiedliche Schwerpunkte und bauen aufeinander auf.
Dazu gibt es umfassendes Unterrichtsmaterial, Gesprächsrunden, Vorträge, Filme, etc.

Schwerpunkte des Yoga-Intensiv-Trainings
- Yoga-Asanas: Asana als Meditationssitz, Aufwärm-Sequenzen, verschiedene Arten von Surya Namaskar, Drehungen, Vor- und Rückbeugen, Hocksequenz, Bauchmuskelübungen, Umkehrhaltungen, therapeutische Asanas, Shavasana, etc.
- Meditation: Zentrieren, Body-Scanning, Yoga-Nidra, Atembeobachtung, inneres und begleitetes Erforschen, Lebensenergie und Energie-Zentren, fünf Wahrnehmungs-Kanäle, Fluss der Gegenwart, etc.
- Pranayama: Yogi-Atmung, Viloma, Ujjayi, Nadi-Shodhana, Bhramari, Kapalabhati, Bhastrika.        
- Yoga-Philosophie & Spiritualität: Ashtanga - die acht Glieder des Yoga nach Patanjali, Yoga Vashista, etc.
- Filme und Audiovorträge über Yoga, Philosophie, Spiritualität (z.T. in Englisch)
- Ayurveda & Ernährung: Vorträge von Daniela Wolff www.danielawolff.com


Leitung Yoga-Intensiv-Traing
Florian Palzinsky ist seit 2004 freiberuflicher Yoga- & Meditationslehrer mit umfassender Ausbildung in unterschiedlichen Yogastilen in Europa, Indien und Australien. Er lernte bei Aadil Palkhivala, Simon Park, Tias Little, Eberhard Bärr, Richard Stiegler, u.a. Außerdem lebte er 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien.


Yoga-Intensiv-Traing
Infoblatt pdf zum Download --> www.simple-wisdom.net

Termine Yoga-Intensiv-Training 2013 - 2015
Block 1:    24. – 27. Oktober 2013
Block 2:    10. – 13. April 2014
Block 3:    23. – 26. Oktober 2014
Block 4:    09. – 12. April 2015

Unterrichtszeiten 
7:30 - 8:30 / 9:15 - 13:00 / 15:00 - 18:30
Beginn: Do 9:00 Uhr   /  Ende: So 14:00 Uhr

Kosten
1.780 Euro
Spezial-Preis 1.630 Euro
inkl. vegetarische Bio-Mahlzeiten & Getränke www.danielawolff.com

Anmeldung & weitere Infos
direkt bei Florian Palzinsky
Tel: +43 (0)699/813 68 454 | simplewisdom@gmx.at
www.simple-wisdom.net




Trainingsort Oedmühle im Mondseeland
Die 500 Jahre alte, von Wiesen und Bächen umgebene Mühle liegt im Alpenvorland, 1 km vom Irrsee entfernt.
Oedmühle | Kasten 31 | A-4893 Zell am Moos | Tel: 06234/8350 | h.f.palzinsky@aon.at