Yoga-Kalender 2015 - Mit Yoga zum Bewusstseinswandel
5. Dezember 2014
Den erfolgreichen Yoga-Kalender von Angelika Kerscher & Birgit Feliz Carrasco gibt es bereits seit acht Jahren. Heuer wurden neben die Atem- und Bewegungsübungen die mentalen Wirkungen
des Hatha-Yoga in den Vordergrund gestellt und für jeden Monat Themen, passend zur Jahreszeit ins Blickfeld gerückt.
Alle Asanas (Körperübungen) sind mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 1000 Zeichnungen anschaulich illustriert. Dazu gibt es jeweils ein Wochenzitat und am Wochenende eine Zusammenfassung der Übungen inkl. einer Meditationsübung.
yogaguide.at meint: Das rosa Büchlein bietet viel Platz für Termine und Gedanken – eine Seite pro Tag. Das Besondere sind die Monatsthemen passend zur Jahreszeit mit den passenden Asanas. Im Jänner, der Zeit der guten Vorsätze, werden z.B. Asanas präsentiert, die hilfreich für Zielverwirklichungen sind, im Februar solche, die gute Laune machen, im März welche, die mutig für Herausforderungen machen, und im Dezember, Asanas, die Ruhe, Einkehr und Erdung schenken.
Die Autorinnen
Angelika Kerscher ist ausgebildete Yogalehrerin und arbeitet als freie Autorin und Producerin.
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin mit eigener Praxis und einem Yogazentrum in München. Sie leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
Bücher von Birgit Feliz Carrasco
[amazon 342665735X] Gebundene Ausgabe: 336 Seiten, mit Lesebändchen, Verlag: Knaur MensSana HC (1. Juli 2014), Sprache: Deutsch, Größe: 15 x 10,8 x 2,4 cm
[amazon 3426656590]Gebundene Ausgabe: 320 Seiten, Droemer/Knaur MensSana Verlag (15. Februar 2010), Sprache: Deutsch, Größe: 20,8 x 13,2 cm
 Yoga-Kalender 2015 | Den erfolgreichen Yoga-Kalender von Angelika Kerscher & Birgit Feliz Carrasco gibt es bereits seit acht Jahren | Schwerpunktthema heuer mit Yoga zum Bewusstseinswandel |
Alle Asanas (Körperübungen) sind mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 1000 Zeichnungen anschaulich illustriert. Dazu gibt es jeweils ein Wochenzitat und am Wochenende eine Zusammenfassung der Übungen inkl. einer Meditationsübung.
yogaguide.at meint: Das rosa Büchlein bietet viel Platz für Termine und Gedanken – eine Seite pro Tag. Das Besondere sind die Monatsthemen passend zur Jahreszeit mit den passenden Asanas. Im Jänner, der Zeit der guten Vorsätze, werden z.B. Asanas präsentiert, die hilfreich für Zielverwirklichungen sind, im Februar solche, die gute Laune machen, im März welche, die mutig für Herausforderungen machen, und im Dezember, Asanas, die Ruhe, Einkehr und Erdung schenken.
Die Autorinnen
Angelika Kerscher ist ausgebildete Yogalehrerin und arbeitet als freie Autorin und Producerin.
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin mit eigener Praxis und einem Yogazentrum in München. Sie leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
Bücher von Birgit Feliz Carrasco
[amazon 342665735X] Gebundene Ausgabe: 336 Seiten, mit Lesebändchen, Verlag: Knaur MensSana HC (1. Juli 2014), Sprache: Deutsch, Größe: 15 x 10,8 x 2,4 cm
[amazon 3426656590]Gebundene Ausgabe: 320 Seiten, Droemer/Knaur MensSana Verlag (15. Februar 2010), Sprache: Deutsch, Größe: 20,8 x 13,2 cm
