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Yoga-Magazin Start 3. Staffel auf ORF SPORT +

Yoga-Magazin Start 3. Staffel auf ORF SPORT + | yogaguide

Neue Staffel des Yoga-Magazins von ORF SPORT + ab 11. März 2016 | Motto „Fit in den Frühling mit Yoga“ | Sendezeit FR um 15 Uhr Wiederholungen am Samstag- und SonntagvVormittag

Am 11. März 2016 begann unter dem Motto „Fit in den Frühling mit Yoga“ die dritte Staffel des Yoga-Magazins von ORF SPORT+, nach einige Ausgaben, die in Dubai gedreht wurden, wird diesmal Yoga wieder in Österreich praktiziert.

Wer das Yoga-Magazin am Freitag 15 Uhr versäumt hat, wiederholt werden die Sendungen am Samstag um 8, 9, 10 und 13 Uhr und Sonntag um 8, 9, 10, 11 und 14 Uhr.

Das ORF Yogamagazin ist ideal, um Yoga auch mal auszuprobieren und in das Thema reinzuschnuppern. Ab 11 März stehen am Programm:

Yoga zum Mitmachen
Florian Reitlinger zeigt mit Yoga Model Sonja Übungen für eine kontrollierte Atmung, die im Alltag eine beruhigende Wirkung bringen soll.
Gedreht wurde im Yogazentrum Mödling bei Wien.

Yogatherapie mit dem Arzt und Yogatherapeuten Peter Poeckh
Die Menopause und ihre unangenehmen Begleiterscheinungen sind Thema bei Dr. med. Peter Poeckh.
An seiner Seite ist Yogatherapeutin Adelheid Schießl, die gemeinsam mit ihm Übungen gegen Wechselbeschwerden vorführt.

Yoga für Golfer
Sylvia Stuck mobilisiert mit Yoga die Hüften für den perfekten Abschlag.
Gedreht wurde in der Hundertwasser Therme Rogner Bad Blumau in der Steiermark.

Yoga Technik
High lunge, low lunge, crescent pose: Natalie Alison erklärt diese Begriffe in der Rubrik Yoga Technik, und Elmar Spielauer zeigt mit ihr wie es richtig geht.
Gedreht wurde in 220 Meter Höhe auf der Terrasse der 57 Lounge vom Melia Vienna im DC Tower, dem höchsten Gebäude Österreichs.

Die Sendung kann auch via ORF-TVthek http://TVthek.ORF.at als Video-on-Demand abgerufen werden.



Frühere Sendungen auf youtube

Zum Beispiel, Angelika Ahrens Kundalini ORF Moderatorin und Kundalini Yogalehrerin