Yoga & Mantra Sommer-Retreat in der Ödmühle/Irrsee

Mantren und Stille am Morgen erfrischen den Körper mit einer sehr natürlich fließenden Yoga-Praxis, auch einfache Sequenzen der Thai-Massage lernen Sie kennen. Darauf dürfen sich Interessierte beim Sommer-Retreat mit Yoga-Lehrerin Sandra Schwaiger und dem Yoga- & Mantralehrer sowie Thai-Yoga-Bodyworker Johannes Vogt freuen. An einem besonderen Ort, in der Ödmühle - idyllisch gelegen nahe dem oberösterreichischen Irrsee - vom 29. Juli bis 1. August 2021.

Natürliche Nahrung - Natur - Yoga - Mantren

Ayurvedische Küche (Daniela Wolff), feines Yoga (Sandra Schwaiger), berührende Mantren(Johannes Vogt) am Lagerfeuer, Thai Massage Intro und Urlaub......

Daniela Wolff bekocht mit herrlichen Menüs: ayurvedisch-europäisch-schmackhaft und bekömmlich.
https://danielawolff.com


Sandra Schwaiger begleitet mit bildhafter und fokussierter Sprache die reflektiven Momente der Meditation und hat in ihrer jahrelangen Tätigkeit als Yogalehrerin einen an die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers angepassten Yogastil entwickelt.
http://sandraschwaiger.com



Johannes Vogt kommt aus Deutschland und schafft mit seiner Musik, den Geschichten zu den Mantren und seiner jahrelangen Erfahrung in Thai-Massage eine wunderbare tiefgehende Atmosphäre.
www.johannes-vogt.com

Programmablauf
7:30 Uhr Meditation / 8:00 Uhr Yoga / 9:15 Uhr Brunch / 10:30 Uhr Thai Massage / 19:30 Uhr Mantrasingen, Restorative Yoga,…

29. Juli - 1. August 2021
Sommer Yoga Retreat 
im Salzkammergut / Österreich
mit
Sandra Schwaiger, Johannes Vogt & Daniela Wolff
in der Oedmühle
Kasten 31
A-4893 Zell am Moos

Mehr Infos und Anmeldung
Sandra Schwaiger | yoga@yogastudioinnenraum.at
http://sandraschwaiger.com/angebote/

Die Ödmühle
Ein Blick in  Seminarraum, Esszimmer, Garten und Gästezimmer
https://millretreats.at/location/oedmuehle/