Yoga-Seminar „Yoga in der Begegnung mit SeniorInnen“
25. August 2014
Yoga kennt kein Alter und wird auch für Personen mit 60+ immer beliebter. Im Mittelpunkt des Yoga-Seminars „Yoga in der Begegnung mit SeniorInnen“ mit Monika Kieler und Verena Koppensteiner-Lienhart in Innsbruck steht die Vermittlung von Yogaübungen und Yogalehren, die für diesen Lebensabschnitt hilfreich sind.
Yoga für besondere Zielgruppen
Yoga zu praktizieren und die wohltuenden Wirkungen zu erfahren, ist in jedem Alter möglich. Yoga kann Menschen ermutigen, mit Veränderungen, die das Älterwerden mit sich bringt, auf geschickte Weise umzugehen und die körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.
Was Sie in diesem Yoga-Seminar erwartet
Im Seminar „Yoga in der Begegnung mit SeniorInnen“ werden folgende Themen in Praxis und Theorie erarbeitet:
• mögliche körperliche Einschränkungen der TeilnehmerInnen
• sinnvolles Anpassen der Yogaübungen an die körperlichen Bedingungen
• Vermittlung von Yogalehren, die diesen Lebensabschnitt hilfreich unterstützen
Ziel des Seminars
Mehr Sicherheit und Freude im Umgang mit älteren KursteilnehmerInnen, sowie im Anbieten von Yogakursen für SeniorInnen gewinnen.
Die Yoga-Seminarleiterinnen
Monika Kiel
er (Yogalehrerin BYO/EYU*) unterrichtet seit vielen Jahren Yoga für SeniorInnen am Yoga-Zentrum Innsbruck. Mit fließenden Übungsabläufen und kurzen Einblicken in philosophische Themen, vermittelt sie neben körperlicher Beweglichkeit, die Qualität von Achtsamkeit und heiterer Gelassenheit. Qualitäten, die sich auch in ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit im Hospiz Innsbruck sowie in der ehrenamtlichen Betreuung betagter Menschen gut einsetzen lassen. Außerdem hat sie Weiterbildungen in Yoga-Meditation.
Verena Koppensteiner-Lienhart ist Yogalehrerin (BYO/EYU*) am Yogazentrum Innsbruck und hält dort seit mehreren Jahren Yogakurse für SeniorInnen. Sie hat Weiterbildungen v.a. im Bereich Entspannung, Meditation und Yogaphilosophie/-psychologie u.a. bei Lehrern der Himalayatradition besucht. Sie ist Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester mit dem Schwerpunkt Palliativpflege und Schmerztherapie.
SA 15. November 2
014
Yoga-Seminar
„Yoga in der Begegnung für SeniorInnen“
mit Monika Kieler und Verena Koppensteiner-Lienhart
im
Yoga-Zentrum Innsbruck
Resselstraße 18
6020 Innsbruck
www.yoga-tirol.at
Seminarzeiten
Samstag 15.11.2014 | 09:30 - 12:30 Uhr und 14:30 - 17:30 Uhr
Gesamtstunden
8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kosten
Euro 95 für Mitglieder von Yoga Austria-BYO
Euro 105 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at | Tel.: +43-1-50 53 695
Förderung
Yoga Austria-BYO ist „wien-cert“ zertifiziert und ein anerkannter Bildungsträger des waff www.waff.at
Weitere Informationen
www.yoga.at
 Im Mittelpunkt des Yoga-Seminars „Yoga in der Begegnung mit SeniorInnen“ mit Monika Kieler und Verena Koppensteiner-Lienhart am 15. Nov. 2014 in Innsbruck steht die Vermittlung von Yogaübungen und Yogalehren, die für diesen Lebensabschnitt hilfreich sind |
Yoga für besondere Zielgruppen
Yoga zu praktizieren und die wohltuenden Wirkungen zu erfahren, ist in jedem Alter möglich. Yoga kann Menschen ermutigen, mit Veränderungen, die das Älterwerden mit sich bringt, auf geschickte Weise umzugehen und die körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.
Was Sie in diesem Yoga-Seminar erwartet
Im Seminar „Yoga in der Begegnung mit SeniorInnen“ werden folgende Themen in Praxis und Theorie erarbeitet:
• mögliche körperliche Einschränkungen der TeilnehmerInnen
• sinnvolles Anpassen der Yogaübungen an die körperlichen Bedingungen
• Vermittlung von Yogalehren, die diesen Lebensabschnitt hilfreich unterstützen
Ziel des Seminars
Mehr Sicherheit und Freude im Umgang mit älteren KursteilnehmerInnen, sowie im Anbieten von Yogakursen für SeniorInnen gewinnen.
Die Yoga-Seminarleiterinnen
Monika Kiel
er (Yogalehrerin BYO/EYU*) unterrichtet seit vielen Jahren Yoga für SeniorInnen am Yoga-Zentrum Innsbruck. Mit fließenden Übungsabläufen und kurzen Einblicken in philosophische Themen, vermittelt sie neben körperlicher Beweglichkeit, die Qualität von Achtsamkeit und heiterer Gelassenheit. Qualitäten, die sich auch in ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit im Hospiz Innsbruck sowie in der ehrenamtlichen Betreuung betagter Menschen gut einsetzen lassen. Außerdem hat sie Weiterbildungen in Yoga-Meditation.Verena Koppensteiner-Lienhart ist Yogalehrerin (BYO/EYU*) am Yogazentrum Innsbruck und hält dort seit mehreren Jahren Yogakurse für SeniorInnen. Sie hat Weiterbildungen v.a. im Bereich Entspannung, Meditation und Yogaphilosophie/-psychologie u.a. bei Lehrern der Himalayatradition besucht. Sie ist Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester mit dem Schwerpunkt Palliativpflege und Schmerztherapie.
SA 15. November 2
014Yoga-Seminar
„Yoga in der Begegnung für SeniorInnen“
mit Monika Kieler und Verena Koppensteiner-Lienhart
im
Yoga-Zentrum Innsbruck
Resselstraße 18
6020 Innsbruck
www.yoga-tirol.at
Seminarzeiten
Samstag 15.11.2014 | 09:30 - 12:30 Uhr und 14:30 - 17:30 Uhr
Gesamtstunden
8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kosten
Euro 95 für Mitglieder von Yoga Austria-BYO
Euro 105 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at | Tel.: +43-1-50 53 695
Förderung
Yoga Austria-BYO ist „wien-cert“ zertifiziert und ein anerkannter Bildungsträger des waff www.waff.at
Weitere Informationen
www.yoga.at
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*) BYO/EYU
BYO = Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich www.yoga.at
EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.yogaeurop.com
