Yoga-Seminar | Yoga in Kombination mit heilendem Tönen
7. Oktober 2013
Das Miteinbeziehen von heilendem Tönen als Möglichkeit den Yogaunterricht und die eigene Praxis weiter zu verfeinern und zu vertiefen steht im Mittelpunkt des Yoga-Seminars „Yoga in Kombination mit heilenden Tönen“ mit Alexandra Eichenauer-Knoll vom 25. - 27. Oktober 2013 in Wien.
Tönen als Methode der inneren Erfahrung
Durch Gesang und Tönen können auf natürliche Weise wichtige Hormone produziert, das Selbstvertrauen gestärkt und Ängste abgebaut werden. In diesem Seminar wird das gemeinsame Klingen und Schwingen als eine Methode den Yogaunterricht und das Praktizieren zu gestalten vorgestellt.
Was Sie im Yoga-Seminar erwartet
- Vorbereitende Atem- und Stimmübungen u.a. zur Aktivierung von Atemräumen, Zwerchfell und Beckenboden, Entspannung von Kiefer, Nacken und Augen.
- Erforschen des eigenen Klanges
- Asana und Tönen von Vokalen in verschiedenen dynamischen und statischen Asanas.
- Tönen und Singen als meditative Praxis bzw. als Übergang zwischen lebendiger Gemeinschaft und dynamischer Stille.
Die Yoga-Seminarleiterin
Alexandra Eichenauer-Knoll (Yogalehrerin BYO/EYU), Weiterbildung für Yoga-Meditation am Yoga-Zentrum Innsbruck, Stimmbildung seit vielen Jahren bei Petra-Maria Reicher, Nina Plangg und derzeit Monica Chávez Mezzosopran, Singleiterin für heilsames und gesundheitsförderndes Singen bei Wolfgang und Katharina Bossinger, Mitglied im Hainfelder Kirchenchor und im Wiener Chor »dakor« .
Eigenes Yogastudio in Hainfeld. www.vyana.at
Yoga-Seminar „Yoga in Kombination mit heilenden Tönen“
mit Alexandra Eichenauer-Knoll
FR 25. - SO 27. Oktober 2013
im Seminarzentrum Liechtensteinstrasse
Liechtensteinstrasse 39-41
A-1090 Wien
Seminarzeiten
Freitag, 25.10.2013 | 18:30 – 21:30 Uhr
Samstag 26.10.2013 | 09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 16:30 Uhr
Sonntag, 27.10.2013 | 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Gesamtstunden
20 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kosten
Euro 230 für Mitglieder von Yoga Austria-BYO
Euro 260 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at | Tel.: +43-1-50 53 695
Förderung
Yoga Austria-BYO ist „wien-cert“ zertifiziert und ein anerkannter Bildungsträger des waff. www.waff.at
Weitere Informationen
www.yoga.at
Hinweis! | Wenn vorhanden, bitte Hilfsmittel (zB,Gurt Block) mitbringen!
*) BYO/EYU
BYO = Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich www.yoga.at
EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.yogaeurop.com
Foto oben
In der Yoga-Position - der Balken - kann mühelos der seitliche Atemraum aktiviert werden, der beim Tönen und Singen als Flankenstütze wirksam wird.
 Durch Gesang und Tönen können auf natürliche Weise wichtige Hormone produziert, das Selbstvertrauen gestärkt und Ängste abgebaut werden. „Yoga in Kombination mit heilenden Tönen“ Seminar mit Alexandra Eichenauer-Knoll vom 25. - 27. Oktober 2013 in Wien |
Tönen als Methode der inneren Erfahrung
Durch Gesang und Tönen können auf natürliche Weise wichtige Hormone produziert, das Selbstvertrauen gestärkt und Ängste abgebaut werden. In diesem Seminar wird das gemeinsame Klingen und Schwingen als eine Methode den Yogaunterricht und das Praktizieren zu gestalten vorgestellt.
Was Sie im Yoga-Seminar erwartet
- Vorbereitende Atem- und Stimmübungen u.a. zur Aktivierung von Atemräumen, Zwerchfell und Beckenboden, Entspannung von Kiefer, Nacken und Augen.
- Erforschen des eigenen Klanges
- Asana und Tönen von Vokalen in verschiedenen dynamischen und statischen Asanas.
- Tönen und Singen als meditative Praxis bzw. als Übergang zwischen lebendiger Gemeinschaft und dynamischer Stille.
Die Yoga-SeminarleiterinAlexandra Eichenauer-Knoll (Yogalehrerin BYO/EYU), Weiterbildung für Yoga-Meditation am Yoga-Zentrum Innsbruck, Stimmbildung seit vielen Jahren bei Petra-Maria Reicher, Nina Plangg und derzeit Monica Chávez Mezzosopran, Singleiterin für heilsames und gesundheitsförderndes Singen bei Wolfgang und Katharina Bossinger, Mitglied im Hainfelder Kirchenchor und im Wiener Chor »dakor« .
Eigenes Yogastudio in Hainfeld. www.vyana.at
Yoga-Seminar „Yoga in Kombination mit heilenden Tönen“
mit Alexandra Eichenauer-Knoll
FR 25. - SO 27. Oktober 2013
im Seminarzentrum Liechtensteinstrasse
Liechtensteinstrasse 39-41
A-1090 Wien
Seminarzeiten
Freitag, 25.10.2013 | 18:30 – 21:30 Uhr
Samstag 26.10.2013 | 09:00 - 12:00 Uhr und 13:30 - 16:30 Uhr
Sonntag, 27.10.2013 | 09:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Gesamtstunden
20 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kosten
Euro 230 für Mitglieder von Yoga Austria-BYO
Euro 260 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at | Tel.: +43-1-50 53 695
Förderung
Yoga Austria-BYO ist „wien-cert“ zertifiziert und ein anerkannter Bildungsträger des waff. www.waff.at
Weitere Informationen
www.yoga.at
Hinweis! | Wenn vorhanden, bitte Hilfsmittel (zB,Gurt Block) mitbringen!
*) BYO/EYU
BYO = Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich www.yoga.at
EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.yogaeurop.com
Foto oben
In der Yoga-Position - der Balken - kann mühelos der seitliche Atemraum aktiviert werden, der beim Tönen und Singen als Flankenstütze wirksam wird.
