Ashtanga-Yoga-Sommerwoche in Goldegg

Vom 16. bis 23. Juli 2010 bietet Rosi Wagner & ihr Team eine Ashtanga*-Yoga-Sommerwoche in Goldegg an. Das Seminar ist sowohl für EinsteigerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet, denen auch die Möglichkeit offen steht, die zweite Serie zu üben.

Bestens geeignet ist die Woche auch für Familien – den Kindern macht es Spaß mit den Erwachsenen zu üben bzw. werden sie von Kindergärtnerinnen während der Übungszeiten liebevollst betreut. EinsteigerInnen werden in die Atemtechnik sowie in einen Teil der ersten Serie eingeführt. Dies wird Ihnen ermöglichen, später auch eigenständig zu Hause weiter zu üben.

Zusatzangebote auf Wunsch
Nuad – passives Yoga, Ernährungsberatung
Leistungsdiagnostik – Bewegungsberatung

Das liebliche Goldegg
Goldegg liegt im Salzburger Land in der Nähe von Schwarzach / St. Veit und ist sanft umgrenzt von idyllischer Berglandschaft, die zum Wandern einlädt. Im Herzen des Ortes ragt über dem Goldegger See das Schloss hervor. Der See wird zum Baden und vielleicht für die eine oder andere Yogaeinheit unter freiem Himmel zur Verfügung stehen.

Informationen zur
Ashtanga-Yoga-Sommerwoche in Goldegg
16. - 23. Juli 2010  mit Rosi Wagner & Team
Seminarkosten (Die Teilnahme ist in 3 Varianten möglich):

1. Intensiv-Workshop und Relax-Woche
Freitag 16.7. bis Freitag 23.7.2010   
Euro 330,-  (StudentInnen Euro 170,-)

2. Intensiv-Workshop:
Freitag 16.7. bis Sonntag 18.7.2010 
Euro 140,-  (StudentInnen Euro  90,-)

3. Relax-Woche
Montag 19.7. bis Freitag 23.7.2010
Euro 250,-  (StudentInnen Euro 140,-)   

Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre      Euro 80,-
(Kinderbetreuung während der Yogastunden) oder einzelne Tage Euro 12,-

Seminarort
Der Yogaunterricht findet im Schloss Goldegg oberhalb vom Goldegger See statt.

Quartiere
Unterkünfte bitte selber organisieren – sind nicht im Preis enthalten.
Aufgrund der Hauptsaison bitte bald buchen!
Unterlagen dazu im Goldegger Tourismusbüro: Tel.: +43 (0) 6415 / 8131,  tourismus@goldeggamsee.at, www.goldegg.org

Anmeldung
Bei Rosi Wagner
Tel.: +43 (0) 676 / 47 11 427 oder rosi.wagner@ashtangavienna.at

Informationen
Genauere Informationen zu Übungszeiten, Lehrerteam, Anfahrt und Anmeldebedingungen erfahren Sie außerdem auf
www.ashtangavienna.at


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*) Was ist Ashtanga Yoga?
Der Inder Sri Krishna Pattabhi Jois (1915-2009) entwickelte eine sehr kraftvolle und dynamische Form des Hatha-Yoga. Es werden vorgegebene, sehr fordernde dynamische Reihen im indischen Stil geübt, die einzelnen Asanas oft durch Sprünge miteinander verbunden. Die TeilnehmerInnen werden gelehrt, während des Übens auf eine bestimmte Art zu atmen (Ujjayi-Atmung)
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