Yoga und Bogenschießen

„Yoga und Bogenschiessen passt vortrefflich zusammen, auch wenn das Treffen mit dem Pfeil am Anfang gar nicht so leicht ist, das kommt dann mit der Zeit", sagt Ylva Ené, die mit ihrem Partner Michael Haudej im Frühling und Herbst drei Workshops anbietet.

Intuitives Bogenschiessen ist die Königsdisziplin der indischen Kampfkünste (Shastar Vidiya). Hier zeigt sich die Stärke der Konzentration mit jedem Release (Loslassen des Pfeils). Alle Sinne und jeder Nerv des Körpers sind aktiviert und auf einen Punkt gerichtet - das ist Shakti Yoga! (aus dem Sanskrit: shakti = göttliche Energie und Yoga = Vereinigung/Einheit).

Kräftigende Kriyas (yogische Reinigungsübungen) werden Deinen Körper stärken, Visualisierungsübungen Deine Fähigkeit zum Fokusieren.

Meditationen werden Deine Intuition erwecken, Schiessübungen und Ásanas (Körperübungen) Deinem Körper Bewegungsabläufe lehren.


Yoga & Bogenschiessen
mit Ylva Ené und Michael Haudej
im Bogensporthotel Trattnerhof
A-8102 Semriach in der Steiermark


Seminar-Termine
Fr 18. - So  20. März 2011
Fr 17. - So 19. Juni 2011
Fr 23. - So  25. Sept. 2011

Anmeldung und mehr Infos
Ylva Tel: 0699/12 84 64 54         Michael Tel: 0699/12 79 57 16
ylva@yandm.at                            michael@yandm.at
www.yandm.at