Yoga und Energy-dance® mit Ida Fabritius im Shakti Spirits

Yoga und Energy-dance® mit Ida Faritius aus Deutschland im Shakti Spirits Zentrum in Mödling

Am Sonntag, 25. 10. 2009 wird sich die Yogalehrerin Ida Fabritius - in ihrem Workshop im Shakti Spirits Yogazentrum in Mödling - auf kräftigende Haltungen im Sitzen und im Stehen und auf eine gute Aufrichtung der Wirbelsäule fokussieren, um Weite und Entspannung im Beckenraum zu schaffen.

Ida Fabritius unterrichtet Hatha-Yoga nach der Iyengar-Methode und lehrt einen abwechselungsreichen, herausfordernden und gleichzeitig einfühlsamen Übungsstil. Sie baut schrittweise und klar die Asanas (Körperübungen) auf, die sie auch individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abstimmt.

"Besonders ihre feinen Korrekturen machen es möglich, tief in die Yogapraxis einzutauchen und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen", sagt Julia Mander von Shakti Spirits.

Yoga mit Ida Fabritius
Sonntag, 25.10. 2009 von 10-12 Uhr im
Shakti Spirits Zentrum Mödling
Neusiedlerstraße 52
2340 Mödling
Anmeldung info@shakti-spirits.at
www.shakti-spirits.at

TIPP
Für Interessierte gibt es am Tag davor, also am Samstag, den 24. Oktober 2009 auch einen Tanzworkshop mit Ida Fabritius. Unter dem Titel "Energy-dance®" steht dem Eintauchen in die Welt aus Rhythmus, Bewegung und Gefühl: von locker-leicht-entspannt bis ausdrucksstark und kraftvoll nichts im Wege.
Samstag, 24.10.09 von 10-12 Uhr
Anmeldung info@shakti-spirits.at