Heilendes Chanting

Welche Kraft von Musik ausgeht, haben Menschen, die in einem Chor singen, sicherlich schon erfahren. „Chanting“ macht sich die erhebende Macht der Töne zunutze, wobei es hier nicht um musikalische Perfektion geht.

Unter „Chanting“ versteht man das Singen einfacher Melodien oder das Tönen von Vokalen. Dies kann sowohl alleine als auch in einer Gruppe geschehen. Durch das andauernde Wiederholen werden Harmonie, Entspannung und Bewusstseinserweiterung erreicht. Dadurch kann erstaunliche heilende und spirituelle Wirkung erzielt werden.

In dem Praxisbuch „Heilendes Chanting – Meditatives Tönen und seine Wirkung“ mit beigelegter CD des Instrumentallehrers Dominique Starck erfahren wir, wie Scale-Chanting, Balance-Chanting oder Tantra-Chanting funktionieren und welche Wirkungen sich auf Körper und Geist ergeben.

Scale-Chanting ist dabei die einfachste und dennoch eine ausgesprochen wirksame Methode. Begleitet von der CD chantet man einzelne Töne und arbeitet sich dabei die Tonleiter nach oben. Starck verbindet in seinem Buch das Chanten auch mit einfachen Atem- und Visualisierungsübungen.

Yoga Guide meint: Von der Kraft des Chantens wollten wir uns gerne stärken lassen. Dem Autor merkt man aber den studierten Musiker deutlich an, sodass einige der Beschreibungen ohne musikalisches Hintergrundwissen ziemlich kompliziert scheinen. Davon sollte man sich aber nicht verunsichern lassen: Da es beim Chanten nicht auf Perfektion ankommt, kann man mit der beigelegten CD trotzdem einfach loslegen. Wir glauben aber, dass Chanten in der Gruppe ein weitaus kraftvolleres Erlebnis ist und man die Techniken von einer Lehrerin oder einem Lehrer einfacher erlernen kann als aus einem Buch.

Der Autor
Dominique Starck, geboren 1956, ist Instrumentallehrer in der Schweiz. Er studierte am Konservatorium und an der Musikhochschule Zürich und widmete sich der orientalischen, fernöstlichen und afrikanischen Musik. Er schuf Meditationsmusik und eine spezielle Methode des Chantings. Starck durchlief verschiedene spirituelle und schamanische Schulen.


[amazon 3038005347]Gebundene Ausgabe: 120 Seiten, Verlag: AT Verlag; 1. Auflage: (Januar 2011), Sprache: Deutsch, Größe: 22,6 x 16,2 cm