Yoga und Wandern in Italien

Yoga und Wandern in Italien mit der Yogalehrerin Kirsten Maria Düsberg

Im Kontakt mit der Natur und mit sich selbst, innere und äußere Landschaften neu entdecken, entspannen und aufatmen. Die Yogalehrerin Kirsten Maria Düsberg bietet im Mai und September geführte Wanderungen kombiniert mit Yogaunterricht in Friaul an.

Das italienische Friaul ist eine touristisch wenig erschlossene, an Naturschönheiten und Geschichte reiche  Region im Nordosten Italiens. Unberührte Flusstäler, sanfte Berg- und Hügelketten, der faszinierende Karst oberhalb der Steilküste Triests. Hier kreuzen sich drei Kulturen: die mediterran-lateinische, die slawische und die deutsche.   

Termine für Yoga & Wandern
Frühjahr: 16. – 23. Mai 2009
Ort:   Clodig, Gemeinde Grimacco bei Cividale, Udine.
Unterkunft in rustikalen und komfortablen Ferienhäusern (Rustico)oder Pensionen  in Clodig und Seuza. Dies sind zwei kleine, idyllische Dörfer, in denen sich auch der schöne Saal für die Yogapraxis im Bürgermeisteramt und die Trattoria „Alla Posta“ der hervorragenden Köchin Maria Primosig befinden.

Herbst: 26. September – 3. Oktober 2009
Ort: Aurisina/ Nabrezina, in der Nähe von Triest

Kosten
Herbst oder Frühjahr je 660 Euro.
In diesem Preis inkludiert sind je 7 Übernachtungen mit Halbpension, Transfers von Udine bzw. Triest und 10 mal Yogaunterricht von 1,5 Stunden, sowie 4 geführte Wanderungen (3 – 5 Stunden) und auf Wunsch ein Ausflug ans Meer. 

Yogaunterricht
Kirsten Maria Düsberg, geb. 1964 ist Dipl. Soziologin und Yogalehrerin.
Seit 16 Jahren praktiziert sie Yoga, zunächst in Berlin, später in Italien. Weiterführende EU- konforme Ausbildung zur Yogalehrerin bei Renata Angelini und Moiz Palaci vom Zentrum „Raja Yoga“ aus Mailand.

Die Seminare sind für Menschen mit Yoga-Basiskenntnissen als auch für AnfängerInnen und neugierige Fortgeschrittene offen.  
Die Gruppen bestehen aus mind. 7 bis max. 14 TeilnehmerInnen.
Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten

Das Projekt wird durch die Reiseagentur aus Cividale „Discover Friuli“  www.discoverfriuli.com  organisatorisch unterstützt. Sie übernimmt An- und Abmeldung, Bezahlung, Reservierung, Versicherung und eventuelle Transfers vom Bahnhof Udine.

An– und Abreise
Mit dem Zug bis Udine, Cividale oder Trieste (über Villach/Tarvisio oder den Brenner).
Mit dem PKW von München über die A 23;
Mit dem Flugzeug zu den Flughäfen Triest/Ronchi dei Legionari , Venedig/Treviso  oder Klagenfurt (A)

Voranmeldung und Informationen
KirstenMaria.Duesberg@poste.it
Tel. +39/ 0432/43494
Via Susans (ab 1. April: Via Castellana 50),
I-33100 Udine
www.discoverfriuli.com