Yoga Workshop in Graz mit Anna Trökes und Margarete Seyd

In Deiner Yoga-Praxis steckt noch viel mehr drin, als Du denkst, wenn Du lernst, Deinen Atem beim Üben so einzusetzen, dass er Dich wirklich unterstützt. Genau das passiert, wenn Du weißt, an welchem Atemtyp sich Deine Konstitution ausrichtet. Der Workshop „Yoga & Atemtypen | Erschaff Dir eine maßgeschneiderte Yoga-Übungspraxis“ gibt Dir Gelegenheit, Deinen Atemtyp kennen zu lernen und in Deiner Übungspraxis auszutesten.

Du wirst staunen, wie viel Kraft und Ausdauer Du hast, wenn Du so atmest, wie es Dir entspricht und wie mühelos das Üben plötzlich wird. Für jeden Atemtyp – den Einatem-Betonten und den Ausatem-Betonten -  gibt es Yoga-Übungen, die günstiger sind und andere, die ihm wirklich nicht liegen.

Mit unseren Übungsanleitungen für viele klassische Yoga-Asanas  werden wir Dir helfen, besser zu verstehen, was Dir gut tut und was Dich fördert – und warum. Für Deine Yogapraxis – und im Alltag!


„Yoga & Atemtypen
Erschaff Dir eine maßgeschneiderte Yoga-Übungspraxis“
Workshop mit Anna Trökes und Margarete Seyd
Freitag, 29. April 2011 | 18-20 Uhr
Samstag, 30. April 2011 | 9.30-18 Uhr (Pause von 13-14.30) und
Sonntag, 01. Mai 2011 | 9-12 Uhr

Kursgebühr
250 Euro

Kursort
LendLoft, Lendplatz 40, 8020 Graz

Anmeldungen
bitte an ycg@spiritofyoga.at
Udesha und Ulli vom Grazer Yogainstitut
Spirit of Yoga - Yoga in Business
Tel.: +43/664/974 36 16
www.yoga-congress-graz.at