Was ist Yoga? Ein philosophisches Yoga-Alphabet
22. Oktober 2019
Ist Yoga Esoterik oder Sport? Lifestyle oder Religion? Welche Philosophie steckt dahinter? Das Buch »Was ist Yoga« von Kirstin Breitenfellner mit Illustrationen von Bianca Tschaikner (Falter Verlag) gibt Antwort auf diese und weitere Fragen. Konzipiert als kleines philosophisches ABC des Yogaübens und ein Wegweiser durch den Dschungel von Trends und Irrwegen, finden darin nicht nur Yogainteressierte spannende Informationen und Hintergrundwissen zur alten indischen Lehre.
Yoga im Trend und gesund
Es gibt immer mehr Yogapraktizierende, neue Yogastile und in der Werbung wird Yoga als eine Art Allheilmittel eingesetzt. Yoga boomt, und das hat einen guten Grund, es bietet etwas, das im modernen Leben fehlt: die Aktivierung des Körpers bei gleichzeitiger Entspannung, denn Yoga fördert Gesundheit und reduziert Stress.
Was ist Yoga und wie beginnt, wie übt man Yoga?
Immer mehr Menschen fragen sich, was genau ist Yoga eigentlich? Wie beginnt man damit? Wie übt man Yoga? Welche Ziele soll man sich setzen? Welche ursprünglichen Ziele des Yoga verdeckt der Hype um eine Disziplin, die ursprünglich der Selbsterkenntnis diente? Und welches philosophische Konzept steht dahinter? Kirstin Breitenfellner will Antwort geben, stellt aber keine konkreten Übungen vor, sondern klärt über die Fallstricke des Yogaübens auf. Sie hält keine Tipps bereit, wie man zu Weisheit gelangt, reflektiert aber die Hindernisse bei der persönlichen Weiterentwicklung.
Yoga von A wie Anfang bis Z wie Ziel ?
In 26 dem Alphabet folgenden Begriffen von A wie Anfang über K wie Kraft bis Z wie Ziel versucht die Autorin einen Weg durch den Dschungel der mutwilligen Verdrehungen der ursprünglichen Ziele des Yoga zu bahnen.
Jeder Buchstabe erzählt eine abgeschlossene Geschichte und regt zum Schmökern an, zum Hängenbleiben, zum Vor- und Zurückblättern, zum Kontemplieren.
Den Abschluss bildet ein Glossar, in dem 26 der einflussreichsten Yogastile vorgestellt werden.
Die farbenfrohen und humorvollen Illustrationen von Bianca Tschaikner fügen den Texten eine weitere Komponente hinzu und runden so das Buch harmonisch ab.
Die Autorin
Kirstin Breitenfellner, geb. 1966 in Wien, ist Journalistin und schreibt Romane, Gedichte, Kinder- und Sachbücher. Das Wissen, das diesem ABC zugrunde liegt, beruht nicht nur auf dem Studium der alten Yogatexte, sondern auch auf ihrer jahrzehntelangen Yogapraxis. Sie übt seit ihrem 16. Lebensjahr Yoga und unterrichtet seit über 25 Jahren, geprägt von den Stilen Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Shadow Yoga und Kundalini-Yoga (nach Swami Dhirendra Brahmanchari).
www.kirstinbreitenfellner.at
Illustratorin
Bianca Tschaikner, geb. 1985 in Bregenz, reiste viel durch Indien, übt und unterrichtet Yoga mit Schwerpunkt auf Yin Yoga und freut sich, ihre Erfahrungen mit Yoga bildlich umzusetzen.
www.biancatschaikner.com
yogaguide-Tipp!
Buchpräsentation »Was ist Yoga»
Mi 30. Oktober 2019
19 Uhr
im
Literatur- und Kulturkeller der Buchhandlung Orlando
Liechtensteinstraße 17
1090 Wien
Kirstin Breitenfellner liest aus dem Buch
mit anschließender Fragerunde,
moderiert von Conny Prentner.
Was ist Yoga?
Kirstin Breitenfellner, Bianca Tschaikner
© Falter Verlag 2019
72 Seiten, gebunden Format: 21 x 22 cm
ISBN: 978-3-85439-663-5
Preis: EUR 18,90
Erhältlich im Buchhandel und auf faltershop.at
[amazon 3854396635]: Gebundene Ausgabe: 72 Seiten, Verlag: Falter Verlag; 1. Auflage (28. Oktober 2019), Sprache: Deutsch
 Ist Yoga Esoterik oder Sport? Lifestyle oder Religion? Welche Philosophie steckt dahinter? Das Buch »Was ist Yoga« von Kirstin Breitenfellner ist ein philosophisches Yoga-Alphabet | Illustrationen Bianca Tschaikner | Falter Verlag, Wien |
Yoga im Trend und gesund
Es gibt immer mehr Yogapraktizierende, neue Yogastile und in der Werbung wird Yoga als eine Art Allheilmittel eingesetzt. Yoga boomt, und das hat einen guten Grund, es bietet etwas, das im modernen Leben fehlt: die Aktivierung des Körpers bei gleichzeitiger Entspannung, denn Yoga fördert Gesundheit und reduziert Stress.
Was ist Yoga und wie beginnt, wie übt man Yoga?
Immer mehr Menschen fragen sich, was genau ist Yoga eigentlich? Wie beginnt man damit? Wie übt man Yoga? Welche Ziele soll man sich setzen? Welche ursprünglichen Ziele des Yoga verdeckt der Hype um eine Disziplin, die ursprünglich der Selbsterkenntnis diente? Und welches philosophische Konzept steht dahinter? Kirstin Breitenfellner will Antwort geben, stellt aber keine konkreten Übungen vor, sondern klärt über die Fallstricke des Yogaübens auf. Sie hält keine Tipps bereit, wie man zu Weisheit gelangt, reflektiert aber die Hindernisse bei der persönlichen Weiterentwicklung.
Yoga von A wie Anfang bis Z wie Ziel ? In 26 dem Alphabet folgenden Begriffen von A wie Anfang über K wie Kraft bis Z wie Ziel versucht die Autorin einen Weg durch den Dschungel der mutwilligen Verdrehungen der ursprünglichen Ziele des Yoga zu bahnen.
Jeder Buchstabe erzählt eine abgeschlossene Geschichte und regt zum Schmökern an, zum Hängenbleiben, zum Vor- und Zurückblättern, zum Kontemplieren.
Den Abschluss bildet ein Glossar, in dem 26 der einflussreichsten Yogastile vorgestellt werden.
| F wie Freiheit | Illustration Bianca Tschaikner | aus: Was ist Yoga? |
Die farbenfrohen und humorvollen Illustrationen von Bianca Tschaikner fügen den Texten eine weitere Komponente hinzu und runden so das Buch harmonisch ab.
Die Autorin
Kirstin Breitenfellner, geb. 1966 in Wien, ist Journalistin und schreibt Romane, Gedichte, Kinder- und Sachbücher. Das Wissen, das diesem ABC zugrunde liegt, beruht nicht nur auf dem Studium der alten Yogatexte, sondern auch auf ihrer jahrzehntelangen Yogapraxis. Sie übt seit ihrem 16. Lebensjahr Yoga und unterrichtet seit über 25 Jahren, geprägt von den Stilen Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Shadow Yoga und Kundalini-Yoga (nach Swami Dhirendra Brahmanchari).
www.kirstinbreitenfellner.at
IllustratorinBianca Tschaikner, geb. 1985 in Bregenz, reiste viel durch Indien, übt und unterrichtet Yoga mit Schwerpunkt auf Yin Yoga und freut sich, ihre Erfahrungen mit Yoga bildlich umzusetzen.
www.biancatschaikner.com
yogaguide-Tipp!
Buchpräsentation »Was ist Yoga»
Mi 30. Oktober 2019
19 Uhr
im
Literatur- und Kulturkeller der Buchhandlung Orlando
Liechtensteinstraße 17
1090 Wien
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B wie Begeisterung | Illustration Bianca Tschaikner | aus: Was ist Yoga?
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Kirstin Breitenfellner liest aus dem Buch
mit anschließender Fragerunde,
moderiert von Conny Prentner.
Um Yoga zu praktizieren, muss man an nichts glauben,
man muss aber etwas tun – man muss anfangen.
~ Kirstin Breitenfellner
man muss aber etwas tun – man muss anfangen.
~ Kirstin Breitenfellner
Was ist Yoga?
Kirstin Breitenfellner, Bianca Tschaikner
© Falter Verlag 2019
72 Seiten, gebunden Format: 21 x 22 cm
ISBN: 978-3-85439-663-5
Preis: EUR 18,90
Erhältlich im Buchhandel und auf faltershop.at
[amazon 3854396635]: Gebundene Ausgabe: 72 Seiten, Verlag: Falter Verlag; 1. Auflage (28. Oktober 2019), Sprache: Deutsch
