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Yogabuch »Yogatherapie« von Mark Stephens

Yogabuch | Yogatherapie von Mark Stephens | yogaguie

Druckfrisch | Neues Buch »Yogatherapie» Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten von Mark Stephens | erschienen im riva Verlag

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet im Handbuch »Yogatherapie« nicht nur Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten, sondern auch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er entwickelte ein fundiertes Yogaprogramm, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann.

Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage.

Eine Vielzahl an Asanas, Atemübungen und Meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.

Die sieben Ziele der Yogatherapie
1. Quälende Symptome beseitigen, lindern oder in Schach halten.
2. Die Funktion verbessern.
3. Das erstmalige oder wiederholte Auftreten zugrunde liegender Krankheitsursachen verhindern.
4. Gesundheit und Wohlbefinden verbessern.
5. Die Beziehung zu und die Identifikation mit gesundheitlichen Beschwerden verändern.
6. Die Menschen befähigen, ihr eigener Lehrer und Heiler zu sein.
7. Andere durch den Unterricht, die Weitergabe und die Vermittlung des Yoga unterstützen und sie inspirieren, in jedem Augenblick ihres Lebens wach, lebendig und voller Ehrfurcht zu sein.
Nach den Richtlinien der International Association of Yoga Therapists (IAYT).

Aus dem Inhalt
Einleitung: Yoga für Ganzheit und Heilung
Der gesunde Mensch 
Das Heilversprechen des Yoga
Teil 1: Die Ursprünge und Quellen der Yogatherapie
Teil 2: Die wichtigsten Organsysteme des menschlichen Körpergeists
Teil 3: Wie man anderen hilft, Heilung durch Yoga zu finden
Teil 4: Yogatherapeutische Übungen
Teil 5: Übungen bei häufigen Beschwerden und Erkrankungen
Teil 6: Epilog: Die vielversprechende Zukunft der Yogatherapie
Literaturverzeichnis
Über den Autor
Anmerkungen
Stichwortverzeichnis

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yogaguide.at meint: Das Buch ist mit 600 Seiten ein ziemliches 'Schwergewicht' und ist für Yogalehrende ein sehr gutes Nachschlagewerk, die Modifikationen bei Yogahaltungen und Atemübungen suchen. Vor allem, wenn Schülerinnen und Schüler mit speziellen Anforderungen - kleineren Wehwehchen oder Leiden - in einen Yogakurs kommen. Mark Stephens bietet Hilfestellungen zu Fragen, wie ...  Welche Modifikationen kann man anbieten? Wie kommuniziert man mit SchülerInnen mit unterschiedlicher körperlicher Verfassung, wie schätzt man sie ein, wie leitet man sie an? Wie kann Yoga zur Heilung beitragen? Wie kann Yoga ein Gefühl von Ganzheit und größerer Lebendigkeit fördern? Wie kann man als YogatherapeutIn Yoga bei der Arbeit mit privaten Klienten noch stärker als therapeutisches Werkzeug nutzen?
»Yogatherapie« von Mark Stephens ist gut recherchiert und sehr empfehlenswert. (EM)

Der AutorMark Stephens YogaWorkouts gestalten | neues Yogabuch | tipp yogaguide
Mark Stephens ist Autor, langjähriger Yogalehrer und versierter Yoga-Ausbildner. Er leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen, praktiziert seit 1991 und unterrichtet seit 1996. Außerdem unterrichtet er auch auf Konferenzen, in traditionellen Yogastudios, aber auch an Schulen in Problemvierteln, in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Im Jahr 2000 wurde er für dieses Engagement mit dem Karma Yoga Award der Zeitschrift Yoga Journal ausgezeichnet.
www.markstephensyoga.com


Der Verlag

Riva Verlag www.m-vg.de 

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Yoga Guide verlost in Kooperation mit dem Riva-Verlag
drei druckfrische Exemplare »Yogatherapie«
von Mark Stephens

Schnell sein, die ersten Einsendungen gewinnen!
Einfach ein mail mit dem Kennwort »Yogatherapie«
an leserservice@yogaguide.at  senden
!!Bitte Ihre Adresse nicht vergessen!!

Die GewinnerIn wird via mail verständigt! Es kann keine Barablöse
des Gewinns erfolgen.
Es besteht kein Rechtsanspruch auf einen Gewinn.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Zum Gewinnspiel kann
kein Schriftverkehr geführt werden. Wir danken für Ihr Verständnis.


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Yogatherapie: Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

Autor: Mark Stephens
ISBN: 3742305565
Preis: EUR 39,99

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Taschenbuch: 600 Seiten, Verlag: Riva (5. Nov. 2018), Sprache: Deutsch, Verpackungsabmessungen: 27,9 x 21,6 x 3,6 cm

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Yoga-Haltungen korrigieren. Das Handbuch für den Unterricht

Autor: Mark Stephens
ISBN: 3868835342
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Taschenbuch: 352 Seiten, Verlag: riva (9. Nov. 2015), Sprache: Deutsch, Originaltitel: Yoga Adjustments, Größe und/oder Gewicht: 21,5 x 2 x 28 cm

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Yoga unterrichten: Grundlagen und Techniken

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Preis: EUR 24,99

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Taschenbuch: 352 Seiten, Verlag: riva (11. Mai 2015), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 21,5 x 2 x 28 cm

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Yoga-Workouts gestalten

Autor: Mark Stephens
ISBN: 3868834060
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Taschenbuch: 400 Seiten, Verlag: Riva (4. April 2014), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 28 x 21,6 x 2,8 cm

Auch als e-book erhältlich

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Yoga-Workouts gestalten

Autor: Mark Stephens
ISBN: B00JAJDKCW

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Format: Kindle Edition, Dateigröße: 30213 KB, Verlag: Riva (4. April 2014), Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l, Sprache: Deutsch