Das Yoga7 in Wien wurde 2007 von Erika Erber gegründet und am Sonntag 16. Dezember 2012 wird „5 Jahre Yoga7“ gefeiert

Das Yoga7 in Wien wurde 2007 von Erika Erber gegründet und am Sonntag 16. Dezember 2012 wird ab 18 Uhr „5 Jahre Yoga7“ mit Samgata-Feier („Zusammensein“) Buffet, Spiel, Entspannung, Klang & Stille ... gefeiert.

Die magische Zahl 7
„Der Name ergab sich durch die Lage im 7. Bezirk und lieferte einen schönen Impuls um „7 Aspekte des Yoga“ (Saptanga-Yoga) besonders hervorzuheben, nämlich: Achtsamkeit (smrti) - Haltung (asana) - Atem und Lebenskraft (prana) - Meditation (dhyana) - Klang (nada) - Erkenntnis (prajna) - Wohlwollen (maitri)“, so die Studioleiterin Erika Erber.

Achtsamkeitsyoga nach Thich Nhat Hanh
Das Herzstück im yoga7 ist die Achtsamkeitspraxis, wie sie von Thich Nhat Hanh, einem der bekanntesten buddhistischen Lehrer, vermittelt wird.
Aus dem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und Geist ergeben sich alle anderen Aspekte: Dementsprechend gibt es im yoga7 eine Fülle von Veranstaltungen mit Schwerpunkt Asana-Praxis.

Laufend wiederkehrende Veranstaltungen im yoga7 sind
- Beate Cuson mit Flow-Yoga ist regelmäßiger Gast im yoga7
- Pranayama-Seminare (u.a. mit Ananda Leone) und vers. Formen der Meditation
- Philosophischer Arbeitskreis mit Eckard Wolz-Gottwald (Yoga-Philosophie)
- Gong-Bad, Klang-Meditation, Ober-Tönen und seit einem Jahr auch Lach-Yoga, das ein wichtiger Aspekt von prajna (Erkenntnis) ist.

Yoga-Ausbildung und verschiedene Jahresgruppen
- zwei jeweils vierjährige Ausbildungsgruppen „YogalehrerIn BYO/EYU“
- die Saptanga-Gruppe, diese versucht Yoga-Praxis und gesellschaftlich verantwortliches Leben zu verbinden, indem sie sich mit aktuellen Themen wie Finanzwirtschaft, Gemeinwohlökonomie, Nahrung uvm. beschäftigt.
- beim „Mindful Co-Working“ für Selbständige gibt es regelmäßiges gemeinsames Meditieren und Arbeiten

DO 27. - Mo 31. Dezember 2012

Yoga & Meditation zum Jahresausklang
„Mit entspanntem Körper und klarem Geist in das Neue Jahr“.
Verschiedenen Yoga-Einheiten mit Yoga-Praxis (asana, pranayama, Entspannung, Meditation, Klang) Inspiration und meditative Erkenntnisse durch Text-Lektüre, Philosophie und Austausch stehen am Programm.
Alle Einheiten können auch getrennt voneinander besucht werden!
Details und weitere Infos www.yoga7.at

Vorschau 2013

- Neue Yoga-Ausbildungsgruppe Beginn März 2013
- Jahresgruppen „Achtsamkeits-Yoga als Lebensweg“ sowie „Yoga-Praxis und Philosophie“ (sadhana & svadhyaya)
- Studium von Yogaquellen-Texten, zeitgemäß interpretiert als Inspiration für das Leben heute


Yogastudio yoga7
Burggasse 74 | 1070 Wien | Tel: 0664/31 54 056 | office@yoga7.at
www.yoga7.at