Yogaferien in Südtirol

Yoga, Meditation, Nuad und Meridianbehandlungen auf der Alm | Yogaferien mit Veronica Wunderlich | 18.-24. August 2012 am Löchlerhof in Südtirol

Die Yogaferien am Löchlerhof haben Tradition: Wie schon in den vergangenen vier Jahren gibt es auch heuer wieder Gelegenheit, sich auf eine Woche vom 18.-24. August 2012 am Löchlerhof oberhalb Lüsen in der Nähe von Brixen/Südtirol zu freuen.

Meditation, Yogapraxis und Nuad
Der Tag beginnt mit einer stillen Meditation; die anschließende morgendliche Yogapraxis ist für fortschreitende Yogaschüler/innen geeignet. Bei der nachmittäglichen Einheit verwöhnen wir uns gegenseitig mit „passivem“ Yoga (Nuad) und schieben gelegentlich auch noch einmal eine sanfte meditative Yogaeinheit ein, die dem achtsamem Spüren der Asanas gewidmet ist. Hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig, so dass eventuell auch yoga-unerfahrene Partner/innen teilnehmen können.

Freie Zeit für sich selbst oder Yogapausen mit Meridianbbehandlungen
Ausserhalb der Übungszeiten sind sowohl freie Unternehmungen als auch gemeinsame Aktivitäten möglich. Die Gegend bietet sich für ausgedehnte Wanderungen als auch für entspannte Spaziergänge an, und die Seminarleiterin gibt in den Yogapausen wohltuende Meridianbehandlungen. Ein Tag der Woche bleibt übungsfrei, damit alle zusammen eine Wanderung auf den Peitlerkofel unternehmen können - einer der schönsten Aussichtsberge der Dolomiten.

Yoga und Wohnen in luftiger Höh'
Die Unterkunft, ein ursprünglicher Bergbauernhof mit holzgetäfeltem Yogaraum, liegt im Naturpark Puez-Geisler auf 1300m Seehöhe. Die Aussicht auf die umliegende Bergwelt ist grandios, und man kann direkt von der Haustür weg auf die Lüsner Alm wandern.

Die Yogalehrerin und Leiterin
Mag. Veronica Wunderlich hat sich in den letzten Jahren dem intuitiven, undogmatischen Yoga nach Vanda Scaravelli zugewandt. Sie leitet ihre Schüler/innen an, ineffiziente Bewegungs- und Atemmuster loszulassen, unnötige Anstrengung zu vermeiden und dadurch größtmögliche Leichtigkeit, Freiheit und Freude am eigenen Körper zu erfahren. Angestrebt wird ein Zustand heiterer Gelassenheit, der sich auf alle Lebensbereiche ausdehnen lässt. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin arbeitet sie auch als Shén Dào- & Nuadpraktikerin in Wien

Anmeldung und weitere Infos Yogaferien in Südtirol

18.-24. August 2012
am Löchlerhof oberhalb Lüsen
in der Nähe von Brixen/Südtirol

Mag. Veronica Wunderlich
veronica.wunderlich@chello.at
Tel. 0699/126 24 768

Kosten
ca. 550 Euro für Seminar und Unterkunft mit Halbpension (sehr gute Südtiroler Küche!) www.bauernhof-suedtirol.com

Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten!
(maximal 14 Teilnehmer/innen)