Yogaferien in Südtirol mit Meditation & Wandern

Veronica Wunderlich bietet wieder wie im Vorjahr von Sonntag, 29. August bis Samstag, 4. September eine Yogawoche am Löchlerhof oberhalb Lüsen in der Nähe von Brixen/Südtirol an.

Die Unterkunft, ein ursprünglicher Bergbauernhof mit holzgetäfeltem Yogaraum, liegt im Naturpark Puez-Geisler auf 1300m Seehöhe. Die Aussicht auf die umliegende Bergwelt ist grandios, und man kann direkt von der Haustür weg auf die Lüsner Alm wandern.

Der Tag beginnt mit einem kurzen Pranayama und einer stillen Meditation; wer gerne ein bisschen länger schläft, kann auch erst zur anschließenden Yogaeinheit dazukommen. Die morgendliche Yogapraxis ist für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortschreitende geeignet; bei der nachmittäglichen Einheit wird gegenseitig mit „passivem“ Yoga (Nuad) verwöhnt und gelegentlich auch noch einmal eine sanfte meditative Yogaeinheit eingeschoben, die dem achtsamem Spüren der Asanas gewidmet ist. Hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig, so dass evt. auch yogaunerfahrene Partner/innen teilnehmen können.

Ausserhalb der Übungszeiten sind sowohl freie Unternehmungen als auch gemeinsame Aktivitäten möglich.

Ein Tag der Woche bleibt übungsfrei, da steht eine Wanderung auf den Peitlerkofel am Programm - einer der schönsten Aussichtsberge der Dolomiten!

Kosten
ca. 500 Euro für Seminar und Unterkunft mit Halbpension (sehr gute Südtiroler Küche!) im Löchlerhof.
www.loechlerhof.com

Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten!   (maximal 14 Teilnehmer/innen)

Info & Anmeldung
Yogaferien in Südtirol mit Meditation & Wandern
Sonntag, 29. August - Samstag, 4. September 2010

Leitung
Mag. Veronica Wunderlich, dipl. Yogalehrerin & Nuadpraktikerin
veronica.wunderlich@chello.at
Tel. 0699 /126 24 768

Näheres zu Veronica Wunderlich
www.pranayoga.at