Asanas, Auszeit, Alpenkräuter | Yogaherbst Gastein 2018
10. September 2018
Vom 12. bis 21. Oktober 2018 verzaubert das Gasteinertal - in den Orten Bad Hofgastein, Bad Gastein und Dorfgastein - mit einem
einzigartigen Yogaprogramm. Eine Vielzahl von Yogastilen kennenlernen sowie kreative,
sportliche, musische, gesundheitsorientierte Kurse können besucht werden. Entspannung und
Entschleunigung stehen dabei an erster Stelle.
Meditation und Entspannung im Berginneren
Schmerzlinderung, Regeneration und Entspannung verspricht die Therapie im weltweit einzigartigen Gasteiner Heilstollen. Bei Yogaherbst Gastein wird eine Kennenlern-Einfahrt mit Meditations- und Entspannungsübungen kombiniert. Diese leitet die Gasteiner Yogalehrerin Anke Kranabetter. Loslassen, in sich kehren und einstimmen auf Körper, Geist und Seele sind die Schwerpunkte dieser Einheit.
Atmen - Asa
nas - Aufmerksamkeit
Über 30 zertifizierte Yogalehrende und Vortragende gestalten ein buntes Programm. Rund 250 Einzelveranstaltungen können von Yoga-Neulingen und Fortgeschrittenen besucht werden.
Im Mittelpunkt stehen Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken aus unterschiedlichen Yogastilen.
Das Angebot umfasst unter anderem Yoga am Bad Gasteiner Wasserfall, Yoga am Berg - auf den Plattformen des Stubnerkogels, am Spielgelsse oder Indoor-Yoga in Hotels und im Kongresszentrum.
Auch Hotyoga in der Felsentherme Bad Gastein, Luna Yoga & inspiriertes Schreiben, Yin-/Yang-Yoga, Yoga Nidra sowie Aerial Yoga (fliegendes Yoga) und vieles mehr werden geboten .
Angebote für kreative Köpfe
Ergänzt wird das Kernprogramm Yoga mit sinnlichen, kreativen und spirituellen Angeboten aus den Bereichen Tanz (NIA, Kundalini Bodyshake), Gesang & Klang (Mantrensingen, Klang-Meditationsreisen), Kräuter & Ernährung (aus TCM und Ayurveda), Natur & Spiritualität (Workshops, Vorträge und Wanderungen zu Kraftplätzen mit Quellmeditationen).
Programmschwerpunkte und Lehrende zum Download >>>web
Yoga (Auswahl)
• Aerial Yoga (Fliegendes Yoga) mit MaluMagic und Christine Swoboda
• Anti-Stress-Yoga für seelische Wetterfestigkeit (Resilienz) mit Dr. Margit Weingast
• Ashtanga Yoga mit Damara Berger
• Detox-Yoga & Faszientraining mit Gerlinde Fennes, Sandra König, Karin Perkmann, Birgit Brandstetter
• Frauenyoga mit Hormonyoga-Übungsreihe (nach Dinah Rodrigues) mit Gerlinde Fennes
• Hatha Yoga für einen gesunden Rücken mit Alexandra Meraner
• High Intensity-Yoga - Ausdauer und Balance mit dynami. Sequenzen mit Birgit Brandstetter
• Hotyoga in der Felsentherme Bad Gastein mit Miruna
• Kinder- & Familienyoga mit Julia Schweiger
• Luna Yoga & Inspiriertes Schreiben mit Luna Yoga Gründerin Adelheid Ohlig
• Meditation und Entspannung im Gasteiner Heilstollen Anke Kranabetter
• Partneryoga (Yoga-for-Two) mit Petra Janata und Karin Perkmann
• Poolyoga (Yoga im Wasser) mit Karin Perkmann
• Power Yoga mit Sandra König
• Vinyasa-Flow-Yoga mit Anke Frese
• Vini-Yoga mit Sibylle Lainer und Bettina Zenz
• WOYO (WorkOut Yoga) & Pilates mit Karin Ratte
• Yin-/Yang-Yoga und Yoga Nidra mit Christine Ranzinger
• NEU! Body, Mind & Spirit | Personal Trainer für die Seele mit Volker Mehl
• NEU! Yamuna BodyRolling mit Moravia Naranjo
• Yoga am Berg | Aussichtsplattform Stubnerkogel mit Gerlinde Fennes und Pia-Maria Klinger
TANZEN & GESANG
• Mantrensingen & Klang-Meditationen Johma
• Klangreisen mit Ulrike Schülke & Jochen Enderle
• NIA & Conscious Dance Regina Matsch
Inspiration Natur
KRÄUTER & ERNÄHRUNG
• Alpenkräuterkraft & TCM für Körper, Geist und Seele Dr. med. Barbara Berling
• Heimische Wildkräuter entdecken, Kräuter-Naturkosmetik herstellen oder Räuchern im Jahreskreis mit Daniela Lang
NATUR & SPIRITUALITÄT
• Quellmeditation mit Alfred Silbergasser
• Wanderung entlang der Kraftplätze Anke Kranabetter
Im Dialog | Vorträge mit praktischen Übungen
• The Work nach Byron Katie mit Prof. Herta Meirer
• Loslassen | Yoga & Inspiriertes Schreiben mit Adelheid Ohlig
• Alltagstaugliche Reinigungs- und Entgiftungsrituale aus dem Ayurveda mit Anke Kranabetter
Das Yogaprogramm
zum Download >>>web
Buchung & Yoga-Partnerhotels
yoga-gastein.com
Details & weitere Infos
Touristinformation
Gastein
Tel: +43/6432/3393-225
yoga@gastein.com
www.yoga-gastein.com
 Asanas, Auszeit, Alpenkräuter | Bei Yogaherbst Gastein erwartet Sie vom 12. - 21. Oktober 2018 ein vielfältiges Programm: Antistress-Angebote, kreative Veranstaltungen und Meditationen, Wanderungen zu Kraftplätzen in herrlicher Natur |
Meditation und Entspannung im Berginneren
Schmerzlinderung, Regeneration und Entspannung verspricht die Therapie im weltweit einzigartigen Gasteiner Heilstollen. Bei Yogaherbst Gastein wird eine Kennenlern-Einfahrt mit Meditations- und Entspannungsübungen kombiniert. Diese leitet die Gasteiner Yogalehrerin Anke Kranabetter. Loslassen, in sich kehren und einstimmen auf Körper, Geist und Seele sind die Schwerpunkte dieser Einheit.
Atmen - Asa
nas - Aufmerksamkeit Über 30 zertifizierte Yogalehrende und Vortragende gestalten ein buntes Programm. Rund 250 Einzelveranstaltungen können von Yoga-Neulingen und Fortgeschrittenen besucht werden.
Im Mittelpunkt stehen Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken aus unterschiedlichen Yogastilen.
Das Angebot umfasst unter anderem Yoga am Bad Gasteiner Wasserfall, Yoga am Berg - auf den Plattformen des Stubnerkogels, am Spielgelsse oder Indoor-Yoga in Hotels und im Kongresszentrum.
Auch Hotyoga in der Felsentherme Bad Gastein, Luna Yoga & inspiriertes Schreiben, Yin-/Yang-Yoga, Yoga Nidra sowie Aerial Yoga (fliegendes Yoga) und vieles mehr werden geboten .
Angebote für kreative Köpfe
Ergänzt wird das Kernprogramm Yoga mit sinnlichen, kreativen und spirituellen Angeboten aus den Bereichen Tanz (NIA, Kundalini Bodyshake), Gesang & Klang (Mantrensingen, Klang-Meditationsreisen), Kräuter & Ernährung (aus TCM und Ayurveda), Natur & Spiritualität (Workshops, Vorträge und Wanderungen zu Kraftplätzen mit Quellmeditationen).
Programmschwerpunkte und Lehrende zum Download >>>web
Yoga (Auswahl)
• Aerial Yoga (Fliegendes Yoga) mit MaluMagic und Christine Swoboda
• Anti-Stress-Yoga für seelische Wetterfestigkeit (Resilienz) mit Dr. Margit Weingast
• Ashtanga Yoga mit Damara Berger
• Detox-Yoga & Faszientraining mit Gerlinde Fennes, Sandra König, Karin Perkmann, Birgit Brandstetter
• Frauenyoga mit Hormonyoga-Übungsreihe (nach Dinah Rodrigues) mit Gerlinde Fennes
• Hatha Yoga für einen gesunden Rücken mit Alexandra Meraner
• High Intensity-Yoga - Ausdauer und Balance mit dynami. Sequenzen mit Birgit Brandstetter
• Hotyoga in der Felsentherme Bad Gastein mit Miruna
• Kinder- & Familienyoga mit Julia Schweiger
• Luna Yoga & Inspiriertes Schreiben mit Luna Yoga Gründerin Adelheid Ohlig
• Meditation und Entspannung im Gasteiner Heilstollen Anke Kranabetter
• Partneryoga (Yoga-for-Two) mit Petra Janata und Karin Perkmann
• Poolyoga (Yoga im Wasser) mit Karin Perkmann
• Power Yoga mit Sandra König
• Vinyasa-Flow-Yoga mit Anke Frese
• Vini-Yoga mit Sibylle Lainer und Bettina Zenz
• WOYO (WorkOut Yoga) & Pilates mit Karin Ratte
• Yin-/Yang-Yoga und Yoga Nidra mit Christine Ranzinger
• NEU! Body, Mind & Spirit | Personal Trainer für die Seele mit Volker Mehl
• NEU! Yamuna BodyRolling mit Moravia Naranjo
• Yoga am Berg | Aussichtsplattform Stubnerkogel mit Gerlinde Fennes und Pia-Maria Klinger
TANZEN & GESANG
• Mantrensingen & Klang-Meditationen Johma
• Klangreisen mit Ulrike Schülke & Jochen Enderle
• NIA & Conscious Dance Regina Matsch
Inspiration Natur
KRÄUTER & ERNÄHRUNG
• Alpenkräuterkraft & TCM für Körper, Geist und Seele Dr. med. Barbara Berling
• Heimische Wildkräuter entdecken, Kräuter-Naturkosmetik herstellen oder Räuchern im Jahreskreis mit Daniela Lang
NATUR & SPIRITUALITÄT
• Quellmeditation mit Alfred Silbergasser
• Wanderung entlang der Kraftplätze Anke Kranabetter
• The Work nach Byron Katie mit Prof. Herta Meirer
• Loslassen | Yoga & Inspiriertes Schreiben mit Adelheid Ohlig
• Alltagstaugliche Reinigungs- und Entgiftungsrituale aus dem Ayurveda mit Anke Kranabetter
zum Download >>>web
Buchung & Yoga-Partnerhotels
yoga-gastein.com
Touristinformation
Gastein
Tel: +43/6432/3393-225
yoga@gastein.com
www.yoga-gastein.com
