Yogapraxis vertiefen | Workshop mit Lalit Kumar
 Zweitägiger Yoga-Workshop mit Lalit Kumar am 22. und 23. Juni 2013 in Hohenems (Vorarlberg) |
Zweitägiger Yoga-Workshop mit dem indischen Yogalehrer Lalit Kumar am 22. und 23. Juni 2013 in Hohenems (Vorarlberg).
Lalit Kumar begann im Alter von 7 Jahren an traditionellen indischen Yogaschulen, sogenannten Gurukulams, zu lernen. Er wurde von einigen der bekanntesten Yogameister ausgebildet und verbrachte viele Jahre in Ashrams in Nord- und Südindien, wo er in unterschiedlichen Yogastilen unterrichtet wurde.
Lalits Unterrichtsstil vereint traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga mit der korrekten Ausrichtung von Iyengar Yoga. Damit seine Schüler ihre Yogapraxis vertiefen können, legt er sehr viel Wert auf körperliche Korrekturen. Gleichzeitig sind seine Stunden dynamisch und fließend.
Seine fröhliche, unbeschwerte Art und sein Wissen machen seine Klassen zu einer besonderen Erfahrung für jeden Yogaschüler.
Yoga-Workshop mit Lalit Kumar - das Programm
09.00 - 12.00 Uhr
Lektion über Pranayama, Meditation, Mantras & Yoga Philosophie.
Danach folgt eine dynamische Flow-Yogaklasse.
Für AnfängerInnen bis Fortgeschrittene geeignet.
Samstag, 22. Juni 2013
14.00 - 16.30 Uhr
Asanapraxis mit starkem Fokus auf Übungen zur Hüftöffnung.
Für leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene geeignet.
Sonntag, 23. Juni 2013
09.30 - 12.00 Uhr
Wir starten die Praxis mit Chanting und Pranayama.
Danach folgt eine Asanapraxis mit starkem Fokus auf Armbalance-Übungen und Umkehrhaltungen.
Für leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene geeignet.
Preise
Gesamter Workshop (3 Module): EUR 130
Ein Modul: EUR 50
Ort
Kopfstand Yogastudio | Graf-Maximilian-Str. 18
A-6845 Hohenems/Österreich
Weitere Informationen und Anmeldung
Kopfstand Yoga | Stefanie Kopf
Tel: 0664/5129644
stefanie@kopfstandyoga.com
www.kopfstandyoga.com
