Yoga für alle Sinne & Celtic Moments in Bad Hofgastein

In der Zeit vom 10. – 19. Oktober 2014 können Hotelgäste in Bad Hofgastein Yoga für alle Sinne & Celtic Moments genießen. Das Celtic Spa im Hotel Norica Therme und im Hotel Österreichischer Hof bietet eine Ruhe- Oase für Körper, Geist und Seele. Die täglichen Yoga-Einheiten Indoor, Outdoor und sogar im Wasser mit qualifizierten Yogalehrenden sind eine ideale Ergänzung, um Bewegung, Atmung und Entspannung in Einklang zu bringen.

Entschleunigung, Stressabbau und Selbstfindung
Sie entspannen bei verschiedenen Yoga-Einheiten am Morgen und am Abend, in einem vollkommen neu eingerichteten Ambiente: ein gut durchdachtes Licht- und Farbkonzept, ansprechende Materialien, das Plätschern des Wassers und eine gesunde ausgewogene Ernährung machen Ihren Urlaubsaufenthalt zu einem Erlebnis für alle Sinne.

Aqua Yoga, Detox Yoga, Meditatives & dynamische Yoga | „Yoga für alle Sinne“


Tägliche Yoga- oder Meditationseinheiten mit qualifzierten Yogalehrenden vom Feinsten:

• Meditatives Yoga (Bernard Nicholas)
• Rücken & Detox Yoga (Gerlinde Fennes)
• Sportlich, dynamisches Yoga (Ines Faber)
• Aqua Yoga (Mag. Ekkehard Hager)



Das tägliche Yoga-Programm
FR 10.10.2014
18:00 – 19:00 Uhr (Ekkehard)
„Aqua-Yoga – Klassische Asanas im Wasser üben“

SA 11.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard)
„Anspannung & Entspannung | Rückenyoga“
11:00 – 12:00 Uhr (Ekkehard)
„Aqua-Yoga – Leichtigkeit und Mühelosigkeit im Wasser“
18:00 – 19:00 Uhr (Ines)
„Yoga & Atmung | Den eigenen Rhythmus erkennen“

SO 12.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Ines)
„Sonnengruß Special – Aktiv in den Tag starten“

MO 13.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard)
„Die Müdigkeit am Morgen besiegen“
18:00 – 19:00 Uhr (Gerlinde)
„Meditatives Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten“

DI 14.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard) „ Das Energieprogramm für den Morgen“
18:00 – 19:00 Uhr (Gerlinde) „Abendentspannung – Spüren, Atmen, leicht bewegen“

MI 15.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard) „Zeit für mich | Neue Energie tanken“
18:00 – 19:00 Uhr (Gerlinde) „Yoga Relax“

DO 16.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard) „Stabilität – die Suche nach dem inneren Gleichgewicht“
18:00 – 19:00 Uhr (Gerlinde) „Mit Yoga zu einem entspannten Rücken“

FR 17.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard) „Yoga & die Füße“
18:00 – 19:00 Uhr (Gerlinde) „Abendentspannung mit meditativem Yin-Yoga“

SA 18.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard) „Den Tag mit Energie begrüßen“
11:00 – 12:00 Uhr (Gerlinde) „Yoga & Atemübungen im Freien“
18:00 – 19:00 Uhr (Gerlinde) „Detox Yoga - für mehr Energie im Leben

SO 19.10.2014
8:00 – 9:00 Uhr (Bernard) „Atem als Schutz & Stabilisierung, Töne

Alle Yogastunden sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet!

Yoga für alle Sinne & Celtic Moments
10. - 19. Oktober 2014
im
Hotel Norica Therme**** superior
Kaiser-Franz-Platz 3 | A-5630 Bad Hofgastein
Tel: +43 / 6432 / 8391 | info@hotel-norica.at | www.hotel-norica.at
und im
Hotel Österreichischer Hof****
Kurgartenstraße 9 | 5630 Bad Hofgastein
Tel: +43 / 6432 / 6216 | info@oehof.at | www.oehof.at

Tägliche Anreise ist möglich!