Yogawoche mit Young-Ho Kim im Mavida Zell am See
 © Mavida/Zell am See |
Immer auf der Suche nach guten Yogaangeboten, haben wir heute für Sie eine feine Urlaubsadresse - kombiniert mit Yoga - im schönen Salzburger Land entdeckt.
Vom 5. bis 10. Mai 2008 findet hier im Designhotel Mavida in Zell am See eine spezielle Yogawoche mit dem in Deutschland lebenden, südkoreanischen Yogatrainer Young-Ho Kim statt.
Young-Ho Kim hat für das MAVIDA das spezielle Mental Balance-Konzept entwickelt, in dem er seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus östlichen Philosophien mit westlichen Trainingsmethoden verbindet.
Im Mittelpunkt der Yogawoche stehen Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung, die mit Hilfe von „sanften“ Hatha Yogaübungen, Erlernen von Tiefenentspannungstechniken, Meditation und Sonnengruß, Vinyasa Flow Atemübungen, Herzübungen und einigen Partnerübungen erreicht werden sollen.
Dieses Yogatraining ist für Einsteiger und Geübte geeignet.
Wer nach den Übungen müde und ausgelaugt sein sollte, kann im großzügigen Spa- und Balance Bereich des Designhotels des Jahres 2008, seinem Körper (anderes) Gutes tun und sollte sicherheitshalber vorweg gleich ein paar Behandlungstermine für Massagen, Aromapackungen, Gesichtsbehandlungen, im voraus vereinbaren.
Mehr Infos und detailliertes Programm:
Balance Hotel Mavida
Kirchenweg 11
A-5700 Zell am See
Tel.: +43 (0) 6542 / 5410
6 Tage Yoga bzw. “Mental Balance” im Hotel Mavida / Zell am See
- nur vom 5. bis 10. Mai 2008
- 5 Übernachtungen inkl. á-la-carte Gourmet-Halbpension (vegetarisch)
- Frühstücksbuffet bis 11:30 Uhr
- eine Floating -Tiefenentspannung im Samadhi-Schwebebad* und die Benützung des gesamten Spa- und Balance Bereiches (diverse Saunen, Dampfbad, Kneippanlage, Ruhe & Meditationsräume, Indoorpoolanlage, Fitness & Impulscenter mit Cardio- und Kraftgeräten, Finishing Room, Wasser & Saft Bar, u.v.m.)
- Trainingsteilnehmerzahl limitiert auf max. 12 Personen
- Preis: Euro 940,- im Balance Superior ZImmer
*) Samadhi-Schwebebad = ein geräuschdichtes, mit einer 26 prozentigen Sole gefülltes sog. Floatarium. Samadhi ist ein Sanskritwort und bedeutet: Der Zustand, in dem Mensch und Umwelt eins werden.
