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Yogaworkshop Woche - a taste of yogic life | Jän 2018 Wien

Yogaworkshop Woche - a taste of yogic life | Jänner 2018 Wien | yogaguide

Yogaworkshop Woche - a taste of yogic life mit Kathrin Jantschgi | Di 2. - SA 6. Jänner 2018 | Mit Ayurveda Mittagessen von Christina Stella Lipovac

Das Jahr 2018 mit einer Woche nur für dich starten. Die Idee des Workshops - a taste of yogic life - ist es, sich in dieser Zeit ausschließlich auf sich selbst zu konzentrieren, auf den eigenen Körper, die Ernährung, die Entspannung, das Atmen und den Geist. Somit haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit umfassende Erholung zu erfahren, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene.

• Die Körperpraxis ist fordernd (Hatha-Yoga) – gleichzeitig für alle Levels offen.
• Die Atemübung zielt darauf ab tatsächlich entspannt zu atmen und als zweiten Schritt die Atmung gezielt zu vertiefen.
• Die Bewußtseinsübungen bringen Ruhe in den Geist/die Emotionen und der Kontakt zur eigenen Mitte oder inneren Ruhe wird dadurch leichter möglich bzw. dehnt sich aus.
• Yogalehrerin Kathrin Jantschgi gibt auch Vorschläge für die Gestaltung des Nachmittages, daher ist es, wie es sich nun bei den letzten Workshops herausgestellt hat, von Vorteil keine weiteren Aktivitäten zu planen.

Programm
täglich von 7:00 - 12:00 Uhr Asanas, Pranayama, Meditations- und Bewußtseinsübungen
Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist auf 10 beschränkt.

I Love Yoga Kathrin Jantschgi Yogaworkshop | yogaguide

Kursleitung

Kathrin Jantschgi ist Yogalehrerin in der Atmavikasa Yogatradition, seit 11 Jahren yogalehrend mit über 2500 Stunden Unterrichtserfahrung, Fort- und Ausbildungen im Bereich Anatomie, Geistestraining & Meditation.
www.iloveyoga.at

Kosten  330 EUR
Ein ayurvedisches Frühstück ist in diesem Preis inkludiert.
Auf Wunsch kann ein Mittagessen als take away dazu bestellt werden.
Mehr zur Ayurveda Köchin Christina Stella Lipovac unter www.suryaveda.at

Yogaworkshop Woche - a taste of yogic life
mit
Kathrin Jantschgi

Di 2. - SA 6. Jänner 2018
im
Amazing Yoga
Diefenbachgasse 54A
1150 Wien

Teilnahme Voraussetzungen
Starkes Interesse an der Yogapraxis und Offenheit sich auf Neues einzulassen. Es sind prinzipiell keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig, jedoch ist körperliche Fitness erforderlich.


Anmeldungen bzw. Fragen zum Workshop
office@iloveyoga.at  | Tel: 0650/831 76 02
www.iloveyoga.at