AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum

Das AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum ist auf Kundalini Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan spezialisiert.
Es werden täglich mehrere Stunden angeboten. Einstieg ist jederzeit möglich, die Stunden sind auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Es ist eine kraftvolle Methode der Körper- und Energiearbeit, die es jedem ermöglicht, sein volles menschliches Potential kennenzulernen und zu leben.
Eine Stunde besteht aus einer Übungsreihe (Kriya), dynamischen Körperbewegungen in innerer Konzentration, bewusster Atemführung (Pranayama) und Meditationen.
Neben Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan werden auch Hatha-Yoga, Meditation, Frauenyoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Mama & Baby, Mama/Papa macht Yoga (1-3 Jahre) Kinderyoga, Familienyoga (ab 3 Jahren), Breathwalk; Mantren singen, Klangmeditation, Gongbad, Yoga Nidra; sowie Workshops und Seminare, auch mit international anerkannten GastlehrerInnen angeboten.
Im AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum werden Klassen auf Deutsch und Englisch unterrichtet.
International anerkannte und fundierte Kundalini Yoga LehrerInnenaubildung. Pre and Postnatal Yoga & Yoga Doula Training.
Das AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum befindet sich in der Kleinen Stadtgutgasse 3 (Eingang ist in der Aloisgasse) und ist somit perfekt an das öffentliche Verkehrsnetz (U1/U2 Praterstern) angebunden.
„This life is not for wasting.
It is for reaching the wonderland of your own consciousness.” Yogi Bhajan