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YogAlign.training e.U. Gabriele Payer

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Yogastudio

Römerberg 10
2500 Baden
Niederösterreich

Mobiltelefon: +43 / 660 / 633 49 51
E-Mail: gabriele.payer@yogalign.training

www.yogalign.training

Yogastile: YogAlign®, Yoga-Individuell

YogAlign®, entwickelt auf Kaua´i, Hawaii, von Michaelle Edwards – der neue unkonventionelle Weg zu Deinem Wohlfühl-Körper!

YogAlign® analysiert und optimiert Bewegungsabläufe in der Yoga-Praxis, bei allen sportlichen Aktivitäten und im Alltag.

Unter Berücksichtigung der biomechanischen Prinzipien wird an der Stärkung der innersten Muskulatur gearbeitet, wodurch Fehlhaltungen schnell und dauerhaft ausgeglichen werden können. Das regelmäßige YogAlign® Training ist primär Hilfe zur Selbsthilfe für häufige Beschwerden im Bewegungsapparat. Durch die spezifische Atemtechnik wird der Stoffwechsel angekurbelt und der Energiehaushalt verbessert. Das Zusammenspiel von natürlicher Aufrichtung und Balance der Faszienketten verleiht ein neues Gefühl von Vitalität und Selbstbewusstsein. Du fühlst dich entspannt und voller Energie in deiner Körpermitte – von der ersten Stunde an! Die Veränderungen sind nicht nur sofort fühlbar, sondern auch sichtbar.

YogAlign® ist für jedes Alter und Fitness-Level geeignet.

Angebote im Großraum Wien bis Wr. Neustadt:

Zur Einführung in die Methodik ein 2 stündiges Basis-Workshop - weiterführend

Einzeltraining

Gruppenstunde

Preise auf der website www.yogalign.training
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