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Yoga-Wochenende am Molzbachhof in Kirchberg/Wechsel, 15.-17. Februar 2013

Blogeintrag vom 17. Januar 2013 um 09:52 Uhr von helga.holczik@aon.at
Winteryoga mit einer Prise Frühling

Hochwinter. Der Frühling kitzelt schon.

Inhalt des Yoga-Wochenendes am Molzbachhof in Kirchberg/Wechsel 15.-17. Februar 2013

Asanas, Pranayama, Stilles Sitzen, Yoga Nidra, Lach-Yoga.

Zeiten und Ablauf
Freitag eine Einheit Yoga von 16 - 17.45 Uhr.
Nach dem Abendessen 30 Minuten stilles Sitzen optional.

Samstag: je eine Einheit Yoga vor dem Frühstück und vor dem Abendessen. Nach dem Abendessen 30 Minuten stilles Sitzen optional.

Sonntag: eine Einheit Yoga vor dem Frühstück, nach dem Frühstück stilles Sitzen und Ausklang. Dazwischen ist Zeit zum Nichtstun, Spazierengehen, Langlaufen, Zusammensitzen, Plaudern, für Sauna und Wellness.

Weitere Details und Anmeldung
Yoga-Wochenende am Molzbachhof
in Kirchberg am Wechsel
FR 15. – So 17. Februar 2013
Mag. Helga Holczik
Tel.: 01/2145187 oder 0699/107 922 92
helga.holczik@aon.at
www.psyweb.at/holczik

Yoga-Wochenede am Molzbachhof

Verfasst von helga.holczik@aon.at am 17. Januar 2013 - 9:53.

verlockendes Angebot!

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