Hatha-Yoga 1-2: für leicht bis mäßig Fortgeschrittene
Blogeintrag vom 7. September 2010 um 19:22 Uhr von Judith
 Utthanasana |
Hier werden fließende Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Ujjayi-Atmung und teilweise auch unter Einsatz der Bandhas geübt. Unser Fokus ist es, das innere Feuer - die eigene Muskel- und Willenskraft - auf gute Weise nutzen zu lernen. Es geht aber auch um die bewusste Erfahrung des Körpers in Bewegung als auch in Positionen.
ab 01.10.2012
Montags 19.45 - 21.15
im Atha Yoga-Studio
Theresiengasse 11/15
1180 Wien
Anmeldung unter 0680-21 00 982
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