Das Yoga-ABC - Von A wie Atmen bis Z wie Zen (gewinnen)

Das neue Buch von Kristin Rübesamen »Das Yoga ABC« ist sicher keine Übungsanleitung oder ein sanftmütiger Ratgeber. Es ist eine manchmal abwegige, aber doch leichtfüßige und zugleich tiefsinnige Reflexion über Yoga als Lebensform. Vielleicht, weil Yoga die Wahrnehmung verändert, wenn man sich täglich ein paar Minuten auf den Kopf stellt und die Perspektive ändert?

Kristin Rübesamen ist Yogalehrerin und unterrichtet seit vielen Jahren jeden Tag. In ihrem neuen Buch erzählt sie von ihrem Leben mit Yoga, von A wie Atmen, über G wie Guru oder O wie OM bis hin zu Z wie Zen. Dabei erklärt sie, was Hatha-Yoga mit Shampoo gemeinsam hat, kartoffelschälende Nonnen mit Flow und warum B.K.S. Iyengar Gott für seine Augenbrauen dankt.

Zitat Umschlag
„Ein Lexikon des Lebens. Für alle. Auch für Unbewegliche“

yogaguide.at meint:
Treffend, kritisch, ehrlich und amüsant. Eine kurzweilige Lektüre für Yoginis und Yogis.

Die Autorin
Kristin Rübesamen, geboren in München, studierte deutsche und russische Literatur, arbeitete für Spiegel-TV, ARD,ZDF und die „Süddeutsche Zeitung“ (zB Interview mit B.K.S. Iyengar), Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung, ist Chefredakterin bei yogaeasy.de und veröffentlichte mehrere Bücher, zB »Alle sind erleuchtet« oder zuletzt mit Angelika Taschen »Great Yoga Retreats«. Sie ist zertifizierte Jivamukti- & Om-Yogalehrerin, unterrichet Yoga in Berlin und auf der ganzen Welt. Sie engagiert sich für Yoga & Meditation im Gefängnis und beschäftigt sich gerade mit dem ruhigen, intuitiven Yoga von Vanda Scaravelli (italienische Yogalehrerin 1908-1999) .
Nach Stationen in New York und London lebt sie mit ihrer Familie in Berlin. >>web

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yogaguide und Kailash Verlag/Randomhouse verlosten drei Exemplare von
»Das Yoga ABC« von Kristin Rübesamen

Die glücklichen GewinnerInnen sind:

Frau Judith K., Lasberg
Frau Manuela A., Wr. Neustadt
Herr DI Jürgen K., Wien

Teilnahmebedingungen
Mehrfacheinsendungen bleiben unberücksichtigt. GewinnerInnen wurden per mail verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es kann keine Korrespondenz über das Gewinnspiel geführt werden.

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[amazon 3424630977]Gebundene Ausgabe: 160 Seiten, Verlag: Kailash (22. September 2014), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 18 x 14 x 1,6 cm

Weitere Bücher von Kristin Rübesamen

[amazon 3827009499]Gebundene Ausgabe: 347 Seiten, Berlin Verlag (4. September 2010), Sprache: Deutsch, Größe: 20,8 x 13 cm
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[amazon 3836512319]Gebundene Ausgabe: 300 Seiten
Verlag: Taschen Verlag; Auflage: 1., Aufl. (25. November 2009)
Sprache: Deutsch|Englisch|Französisch
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