Alles über Iyengar Yoga

B.K.S. Iyengar (1918-2014) galt als einer der größten Yogalehrmeister unserer Zeit. Durch seinen speziellen Yogastil hatte er viele Menschen auf ihren Yogaweg begleitet. Die Iyengar-Methode ist eine gelungene Verbindung von östlichem Gedankengut und westlichem Verständnis. 

Viele seiner Bücher - wie zB „Licht auf Yoga“ sind inzwischen Yoga-Klassiker und haben zahlreiche Menschen inspiriert mit Yoga zu beginnen bzw. Fortgeschrittene begleitet.

 

Hier einige Bücher von B.K.S. Iyengar:

„Mein Yoga“ ist eine Kombination aus Yogaübungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B.K.S. Iyengar.
Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet Leserinnen und Lesern so ein tieferes Lebens- und Yogaverständnis.
Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Farbfotos zeigen den korrekten Ablauf aller Yogaübungen.

Das Buch erschien 2009 und ist inzwischen leider vergriffen. Eventuell zB via Medimops erhältlich!

Aus dem Vorwort
„Mein Yoga“ enthält Glanzpunkte aus meinem 8-bändigen Werk Astadala Yogamala. Es umfasst yogisches Wissen (vidya), gelebte Intelligenz (buddhi) und ist für alle bestimmt, die Yoga lieben und leben.
Ich kam durch Zufall mit Yoga in Berührung und fand meine Berufung darin. Ich übte jeden Tag, um jene feinen Veränderungen zu erzielen, die mit jedem Asana und jedem Atemzug einhergehen. Ich erweckte jedes Asana zu neuem Leben, um bis zum Gipfel vorzudringen - dem Zustand ununterbrochener Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. .....
.......Der Körper ist endlich und sterblich, die Seele aber unendlich und ewig. Ich habe die Seele (jivatma) dazu gebracht, ihre Grenze - den Körper - vollständig zu durchdringen, indem ich mich der fünf Elemente mitsamt der ihnen zugeordneten Sinneswahrnehmungen bediente. Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther entsprechen Geruch, Geschmack, Gesichtssinn, Tastsinn und Gehör. Befindet sich der Körper im Gleichgewicht, wird er auf göttliche Weise eins mit der göttlichen Seele“.

yogaguide.at meint: Die Geschichte zu Iyengar Yoga, wie sie ihn und damit die Menschen veränderte. Erzählt vom größten Yogameister unserer Zeit. Exzellente Bilder mit genauen Beschreibungen und exakten Ausrichtungen der Yogapositionen. Gewürzt mit Iyengars Lebens- und Yogaweisheiten. Einfach ein Genuß. Lesen, Anschauen und Nachmachen.

Über den Autor
Yogacharya B.K.S. Iyengar, ist am 14. Dezember 1918 in Indien geboren und starb am 20. August 2014. Er galt als die führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. Mehr als 180 Iyengar-Yoga-Institute weltweit unterrichten nach seiner Methode. Für seine Arbeit wurde Iyengar mehrfach ausgezeichnet, unter anderem von der Friedenscharta der Vereinten Nationen. Er lebte in Pune|Indien. http://bksiyengar.com

Das Yoga-Handbuch nach der Iyengar-Methode
ist eine Einführung in die Wesensmerkmale und die Philosophie der Iyengar-Methode und wurde von Silva, Mira und Shyam Metha zusammengestellt.

Mehr als 100 Grundstellungen finden sich darin in Schritt-für-Schritt-Darstellungen und nach Schwierigkeitsgraden gegliedert. Sachkundige Anleitungen für schwierigere Varianten und anspruchsvolle Positionen.
Übungsfolgen, die sorgfältig aufeinander abgestimmt sind, Kurse auf unterschiedlichen Schwierigkeitsniveaus und therapeutische Übungsreihen bei speziellen Beschwerden. Ergänzt durch eigene Kapitel über Atemtechnik, Entspannung und Meditiation.
Das Buch erschien 2009 und ist inzwischen leider ergriffen, eventuell nur mehr zB via Medimops erhältlich!

yogaguide.at meint: Ein ideales Yoga-Handbuch für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Über die Autoren
Silva, Mira und Shyam Metha sind langjährige Schüler von B.K.S. Iyengar und unterrichten am Iyengar Yoga Institute of London, das von B.K.S. Iyengar gegründet wurde.


Iyengar  Yoga-Kurse im deutschsprachigen Ländern finden
Iyengar Yoga Kursangebote in Österreich

Zentrum für Iyengar Yoga in Wien 

Iyengar Yoga Deutschland
Der Verein wurde 1994 gegründet und repräsentiert seitdem IYENGAR®-Yoga in Deutschland >> Iyengar Yoga Deutschland

Iyengar Yoga Schweiz (IYS)
Der Verein Iyengar Yoga Schweiz (IYS) vertritt die Interessen der Iyengar Yoga Übenden und Iyengar Yoga Lehrerinnen & -Lehrer in der Schweiz. Er fördert Iyengar Yoga und gewährleistet die Qualität des Iyengar Yoga Unterrichts in der Schweiz >> Iyengar Yoga Vereinigung Schweiz

Iyengar Yoga Italien (AIYI)
Als "Light on Yoga - Associazione Italiana Iyengar Yoga" (LOY)  1990 gegründet, heisst die Vereinigung der Iyengar-Yoga-Lehrenden in Italien seit 2022 nunmehr "Assocazione Iyengar-Yoga Italia" (AIYI) und vertritt alle Iyengar-Yoga-Lehrenden in Italien >> Iyengar Yoga Vereinigung Italien

Bücher von B.K.S.Iyengar

»Licht auf Yoga«
von
B.K.S. Iyengar
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga und das Standardwerk, die „Bibel“ für Yogabegeisterte.
Mit mehr als 600 Fotos. Die Fotos wirken zwar etwas altmodisch, dafür sind 200 Asanas (Yoga-Positionen) und Pranayamas (Atemübungen) sehr präzise in allen Einzelheiten erklärt, sowohl in der Art der Durchführung, als auch in ihren Wirkungen. 
Gebundene Ausgabe: 464 Seiten; 600 SW-Abb.;  9. Auflage (9.7.2010) | Sprache: Deutsch | ISBN 978-3-426-29143-6
Verlag: O. W. Barth | Größe: 22 x 14,6 cm
Originaltitel: Light on Yoga

»Mein Yoga«
Iyengar-Yoga, Entspannung Fitness Inspiration
von
B. K. S. Iyengar
Herausgeber: Dorling Kindersley Verlag (30. Sept. 2009)
Gebundene Ausgabe: 256 Seiten, Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-831-01496-5
Originaltitel:  Iyengar Yoga: Wisdom and Practice
Abmessungen: 20,4 x 24,6 cm
... Buch vergriffen, eventuell nur mehr zB via Medimops erhältlich...

»Der Urquell des Yoga«
Die Yoga-Sutras des Patanjali
von
B.K.S. Iyengar
mit einem Vorwort von Yehudi Menuhin
Verlag: O.W. Barth; 6. Auflage, Erweiterte Neuausgabe (10. Sept. 2010) | Sprache: Deutsch
Gebundene Ausgabe: 400 Seiten
ISBN: 978-3-426-29107-8
Originaltitel: Light on the Yoga Sutras of Patanjali
Abmessungen: 15 x 21,9 cm

»Licht auf Pranayama«
Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga
von
B. K. S. Iyengar
Übersetzt von: Hans Ulrich Möhring
Verlag: O.W. Barth / DroemerKnaur
Gebundene Ausgabe,
6. Auflage, 368 Seiten | ET: 3. Sept. 2012 | Größe: 21,8 x 14,8 cm Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-426-29213-6


»Licht fürs Leben«
Die Yoga-Vision eines großen Meisters
von
B.K.S. Iyengar
Verlag: O.W. Barth 
Erweiterte Neuausgabe, 5. Auflage (3. März 2014)
Sprache: Deutsch
Gebundene Ausgabe: 384 Seiten
ISBN: 978-3-426-29228-0
Abmessungen: 15 x 21,9 cm


»Das Yoga-Handbuch nach der Iyengar-Methode«
von
Silva, Mira und Shyam Mehta (Autorinnen)
Bettina Blank, Barbara Müller (Übersetzerinen)
Herausgeber: Christian / Kaleidoskop Buch (28. Juli 2009)
Sprache: Deutsch | Taschenbuch: 192 Seiten
ISBN: 978-3884728802
Originaltitel: Yoga - The Iyengar Way
Abmessungen: 21,5 x 27,6 cm
... Buch vergriffen, eventuell nur mehr zB via Medimops erhältlich ...

B.K.S. Iygenars Tochter Gita (Geeta) S. Iyengar

»Yoga für die Frau«
Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
von
Geeta S. Iyengar
Übersetzt von Martina Mumprecht
Gebundene Ausgabe, 400 Seiten
Verlag: O.W. Barth ET: 3.9.2012
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-426-29201-3
Abmessungen: 22 x 14,4 cm
Originaltitel: Yoga - A Gem for Women 
Rezension auf yogaguide.at nachlesen!


Eines von vielen Videos über Iyengar auf youtube