Neuer Termin - Starke Nerven für eine schnelle Zeit

Yogieren. Atmen. Entspannen. Essen. Stärken. Ein Kurzurlaub mitten in Wien. Marlies Zwarnig und Tamara Sutterlüty laden Sie vor dem Sommer noch einmal dazu ein, mit ihnen gemeinsam zu entspannen und Ihre Energiereserven wieder aufzubauen. Neben einer gemeinsamen Yogapraxis und Pranayama, erfahren Sie mehr über nervenstärkende Ernährung aus ayurvedischer Sicht und erlernen die Tiefenentspannungstechnik des Yoga Nidra.

Das Programm umfasst:
- Hatha Yoga Praxis
- Yoga Nidra Praxis
- erlenen von sanften Pranayama- und Entspannungstechniken für zu Hause
- ayurvedisch kochen
- Ayurveda-Vortrag
Dieser Workshop ist sowohl für Yoga-EinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet!


Die Workshopleiterinnen
Mag. Tamara Sutterlüty ist zertifizierte Yogalehrerin, Ayurveda Wohlfühlpraktikerin, Begründerin und Leiterin des Dhara Institut Wien www.dharaayurveda.com


Mag. (FH) Marlies Zwarnig ist Diplom Ayur-Yogalehrerin, zertifizierte Yoga-Nidra TM-Trainerin und Begründerin von Streicher Yoga
www.streicheryoga.at


Yogieren. Atmen. Entspannen. Essen. Stärken.
Neuer Workshop-Termin vor dem Sommer
„Starke Nerven für eine schnelle Zeit“

Samstag, 14. Juni 2014
10 – 18 Uhr mit Mittagspause
und
Sonntag, 15. Juni 2014
10 – 14 Uhr

Kosten
Frühbucher bis 30. Mai 2014 130 Euro
Regulär 150 Euro

Veranstaltungsort
Dhara Yoga- und Ayurvedastudio  | Prinz-Eugen-Straße 36 | 1040 Wien

Nähere Informationen und Anmeldung
dhara@gmx.at | 0660/576 74 50 | www.dharaayurveda.com