Oster Yoga- & Meditations-Retreat mit Florian Palzinsky
 Oster Yoga- & Meditations-Retreat im Salzkammergut mit Florian Palzinsky vom 5. bis 9. April 2012 |
Das Oster Yoga- & Meditations-Retreat im Salzkammergut mit Florian Palzinsky ist für inspirierte AnfängerInnen mit Vorkenntnissen, Fortgeschrittene, aber auch für Yoga-LehrerInnen aller Traditionen.
Asanas & Meditation werden mit Pranayama, Yoga-Nidra, Philosophie und Gesprächsrunden kombiniert. Dabei wird gezielt auf das Können und die persönlichen Themen der Teilnehmenden eingegangen. Florians lebendiger Unterricht gibt Anregungen für eine weiterführende Selbstpraxis und wertvolle Einblicke in die eigenen körperlichen und seelischen Prozesse.
Florian Palzinsky lebte 12 
Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Seit 2004 ist er freiberuflicher Yoga- und Meditationslehrer mit umfangreichen Ausbildungen in Europa, Asien und Australien in unterschiedlichen Yogastilen; u.a. bei internationalen Lehrern wie Emil Wendel, Simon Park, Angela Farmer, Tias Little, Aadil Palkhivala, Nicky Knoff. Die Lehren von Advaita-Vedanta und Sri Ramana Maharshi haben großen Einfluss auf seine spirituelle Praxis. Zusätzlich absolviert er gerade eine Ausbildung in transpersonaler Prozessarbeit. Florian hält Yoga-Retreats, Workshops und Weiterbildung in Österreich und Europa; und in den Wintermonaten holt er sich regelmäßig Inspirationen aus Indien.
Retreat-Ort
Die Oedmühle liegt in der Nähe des Irrsees im Salzkammergut, umgeben von naturbelassenen Bächen und Wiesen. Gästezimmer für TeilnehmerInnen gibt es in der Oedmühle oder in nahegelegenen Bauernhöfen und Frühstücks-Pensionen. Kosten ca. Euro 25 / Nacht)
Unterricht-Details
Florians lebendiger Yog
a-Unterricht für unterschiedliche Levels beinhaltet die Schwerpunkte Achtsamkeit, optimale Körperhaltung und Atmung. Intensivere Asanas für Fortgeschrittene stützen sich immer auf korrekte Körperhaltung und werden z.T. mit anatomischen Erklärungen ergänzt.
Da Asanas (yogische Körperhaltungen) nur einen Aspekt darstellen, um Körper und Geist in Balance zu bringen, werden sie mit Pranayama, Entspannung und insbesondere mit Meditation kombiniert. Die Meditationsunterweisungen basieren auf Florians Erfahrung als Mönch und seine langjährige spirituelle Praxis, und sind darauf ausgerichtet die tieferen Aspekte des Yoga und des Augenblicks direkt zu erleben.
Oster Yoga & Meditations-Retreat mit
Florian Palzinsky | 5.- 9. April 2012
Beginn: 5. April (Gründonnerstag) 2012 um 9 Uhr täglich jeweils von 9–13 und 15–18 Uhr
Ende: 9. April (Ostermontag) 2012 um 14 Uhr
Kosten Euro 440
inkl. 32 Stunden Unterricht und speziell ayurvedisch-vegetarisches Mittagessen von Daniela Wolff.
Information und Anmeldung
bei Gabriele Weisshaar | Tel: +43(0)699/101 21 706 | gabi@simple-wisdom.net
Mehr zu Florian Palzinsky
www.simple-wisdom.net
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