Traumasensibles Yoga - Posttraumatisches Wachstum
16. November 2015
Traumatische Erfahrungen hinterlassen im Körpergedächtnis ihre Spuren. Traumasensibles Yoga ist ein körperorientierter therapeutischer Ansatz, der auf dem klassischen Hatha-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System. Dies ist bereits wissenschaftlich nachgewiesen.
Die Fortbildung umfasst drei aufeinander aufbauende Wochenenden. Es wird erlernt, wie Hatha-Yoga so adaptiert werden kann, dass es als traumasensibel zu bezeichnen ist.
Aufbauend auf ein achtsames Üben ist die persönliche Erfahrung und gegebenenfalls Mitteilung von Körpersensationen integrativer Bestandteil.
Die Fortbildung verschafft einen Überblick über die komplementären Beziehungen zwischen Yoga und Trauma. Welchen Beitrag kann traumasensibles Yoga leisten? Die Verbindung des Bewusstseins mit den körpereigenen Ressourcen ermöglicht grundlegende stabilisierende Erfahrungen. Andererseits können Triggerpunkte aktiviert werden, die durch Wahrnehmung und Mentalisierung integriert werden können.
Fortbildung
Traumasensibles Yoga (TSY) - Posttraumatisches Wachstum
Einführungsmodul TSY A EM 1
04.-06. Dezember 2015
im Atha Yoga Studio
Theresiengasse 11/16
1180 Wien
Anmeldung und Information
www.traumasensiblesyoga.de
kontakt@traumasensiblesyoga.de
judithwadsack@hotmail.com
Tel: +49/2182/570 30 88
>> Online Anmeldung
Abkürzungserklärung
Traumasensibles Yoga (TS)
Einführungsmodul (EM)
Aufbaumodul (AM)
Bücher zum Thema
[amazon 3608890947]Broschiert: 235 Seiten, Klett-Cotta Verlag; 1. Auflage (14. April 2010), Sprache: Deutsch, Größe: 21 x 13,6 cm
yogaguide.at-Rezension nachlesen
[amazon 3769106253]Broschiert: 220 Seiten, Deutscher Ärzte-Verlag; 2., erweiterte Auflage (2. Okt. 2013), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 14,9 x 1,7 x 20,8 cm
yogaguide.at-Rezension nachlesen
[amazon 3843602158]Broschiert: 184 Seiten, Patmos Verlag; 1. Auflage (5. Sept. 2012), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 12 x 1,5 x 22,8 cm
 Traumatische Erfahrungen hinterlassen im Körpergedächtnis ihre Spuren. Traumasensibles Yoga ist ein körperorientierter therapeutischer Ansatz, der auf dem klassischen Hatha-Yoga basiert | Einführungsmodul 04. - 06. Dez. 2015 Wien |
Die Fortbildung umfasst drei aufeinander aufbauende Wochenenden. Es wird erlernt, wie Hatha-Yoga so adaptiert werden kann, dass es als traumasensibel zu bezeichnen ist.
Aufbauend auf ein achtsames Üben ist die persönliche Erfahrung und gegebenenfalls Mitteilung von Körpersensationen integrativer Bestandteil.
Die Fortbildung verschafft einen Überblick über die komplementären Beziehungen zwischen Yoga und Trauma. Welchen Beitrag kann traumasensibles Yoga leisten? Die Verbindung des Bewusstseins mit den körpereigenen Ressourcen ermöglicht grundlegende stabilisierende Erfahrungen. Andererseits können Triggerpunkte aktiviert werden, die durch Wahrnehmung und Mentalisierung integriert werden können.
Fortbildung
Traumasensibles Yoga (TSY) - Posttraumatisches Wachstum
Einführungsmodul TSY A EM 1
04.-06. Dezember 2015
im Atha Yoga Studio
Theresiengasse 11/16
1180 Wien
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kontakt@traumasensiblesyoga.de
judithwadsack@hotmail.com
Tel: +49/2182/570 30 88
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Dozententeam Fortbildung Traumsensibles Yoga
v.l. Dietmar Mitzinger, Regina Weiser, Angela Dunemann, Joachim Pfahl
v.l. Dietmar Mitzinger, Regina Weiser, Angela Dunemann, Joachim Pfahl
Abkürzungserklärung
Traumasensibles Yoga (TS)
Einführungsmodul (EM)
Aufbaumodul (AM)
Bücher zum Thema
[amazon 3608890947]Broschiert: 235 Seiten, Klett-Cotta Verlag; 1. Auflage (14. April 2010), Sprache: Deutsch, Größe: 21 x 13,6 cm
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[amazon 3769106253]Broschiert: 220 Seiten, Deutscher Ärzte-Verlag; 2., erweiterte Auflage (2. Okt. 2013), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 14,9 x 1,7 x 20,8 cm
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[amazon 3843602158]Broschiert: 184 Seiten, Patmos Verlag; 1. Auflage (5. Sept. 2012), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 12 x 1,5 x 22,8 cm
