Workshop | Starke Nerven für eine schnelle Zeit
8. Februar 2014
Der Workshop „Starke Nerven für eine schnelle Zeit – Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele“ lädt mit sanftem Hatha-Yoga, der Tiefenentspannungstechnik Yoga-Nidra und ayurvedischem Essen ein, zu entspannen, seine Nerven zu stärken und die eigenen Energiereserven wieder aufzufüllen. Sie erfahren mehr über die nervenstärkende Wirkung spezieller Kräuter & Gewürze und lernen Rituale und Techniken aus dem Yoga und Ayurveda für einen gelassenen und kraftvollen Alltag kennen.
Das Programm des Workshops umfasst:
- Hatha-Yoga-Praxis
- Yoga-Nidra-Praxis
- Erlernen von sanften Pranayama- und Entspannungstechniken für zu Hause
- Ayurvedisch Kochen
- Ayurveda-Vortrag
Dieser Workshop ist sowohl für Yoga-EinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet!
Workshop „Starke Nerven für eine schnelle Zeit
SA 22. Februar 2014 | 10 – 18 Uhr mit Mittagspause
SO 23. Februar 2014 | 10 – 14 Uhr
Weiterer Termin
(für alle, die im Februar keine Zeit finden)
SA 26. April 2014 | 10 – 18 Uhr mit Mittagspause
SO 27. April 2014 | 10 – 14 Uhr
Kosten
Frühbucher bis 14. Feb. bzw. 18. April 2014 | 130 Euro
Regulär 150 Euro
Workshopleiterinn
en
Mag. Tamara Sutterlüty ist zertifizierte Yogalehrerin, Ayurveda Wohlfühlpraktikerin, Begründerin und Leiterin des Dhara Institut Wien www.dharaayurveda.com
Mag. (FH) Marlies Zwarnig ist Diplom Ayur-Yogalehrerin, zertifizierte Yoga-Nidra TM-Trainerin und Begründerin von Streicher Yoga
www.streicheryoga.at
yogaguide.at - Tipp!
Yoga-Nidra-Workshop am FR 5.4.2014
Für alle, die kein volles Wochenende Zeit haben, gibt es am FR 5.4.2014 einen Yoga Nidra Workshop von 15:00 – 17:30 Uhr im Dhara Institut | Kosten: 30 Euro
Veranstaltungsort
Dhara Yoga- und Ayurvedastudio | Prinz-Eugen-Straße 36 | 1040 Wien
Nähere Informationen und Anmeldung
info@dharaayurveda.com | Tel: 0660/576 74 50 | www.dharaayurveda.com
 Sie fühlen sich urlaubsreif – haben aber keine Zeit zu verreisen? Sammeln Sie Energie und tanken Sie Kraft an einem Workshop-Wochenende in Wien | Hatha-Yoga- und Yoga-Nidra-Praxis im Dhara Institut Wien | Foto© Fotolia |
Das Programm des Workshops umfasst:
- Hatha-Yoga-Praxis
- Yoga-Nidra-Praxis
- Erlernen von sanften Pranayama- und Entspannungstechniken für zu Hause
- Ayurvedisch Kochen
- Ayurveda-Vortrag
Dieser Workshop ist sowohl für Yoga-EinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet!
Workshop „Starke Nerven für eine schnelle Zeit
SA 22. Februar 2014 | 10 – 18 Uhr mit Mittagspause
SO 23. Februar 2014 | 10 – 14 Uhr
Weiterer Termin
(für alle, die im Februar keine Zeit finden)
SA 26. April 2014 | 10 – 18 Uhr mit Mittagspause
SO 27. April 2014 | 10 – 14 Uhr
Kosten
Frühbucher bis 14. Feb. bzw. 18. April 2014 | 130 Euro
Regulär 150 Euro
Workshopleiterinn
en Mag. Tamara Sutterlüty ist zertifizierte Yogalehrerin, Ayurveda Wohlfühlpraktikerin, Begründerin und Leiterin des Dhara Institut Wien www.dharaayurveda.com
Mag. (FH) Marlies Zwarnig ist Diplom Ayur-Yogalehrerin, zertifizierte Yoga-Nidra TM-Trainerin und Begründerin von Streicher Yoga
www.streicheryoga.at
yogaguide.at - Tipp!
Yoga-Nidra-Workshop am FR 5.4.2014
Für alle, die kein volles Wochenende Zeit haben, gibt es am FR 5.4.2014 einen Yoga Nidra Workshop von 15:00 – 17:30 Uhr im Dhara Institut | Kosten: 30 Euro
Veranstaltungsort
Dhara Yoga- und Ayurvedastudio | Prinz-Eugen-Straße 36 | 1040 Wien
Nähere Informationen und Anmeldung
info@dharaayurveda.com | Tel: 0660/576 74 50 | www.dharaayurveda.com
