Jivamukti-Yoga | Yoga der Befreiung

Das neue Handbuch von Sharon Gannon & David Life | Jivamukti-Yoga | Yoga der Befreiung

Sharon Gannon & David Life, die Gründer des Jivamukti-Yoga-Centers in New York erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden Bewegungsfolgen basiert. Ihr Motto ist: Entdecke die einzigartige Energie und Kraft des Yoga, die Dein Leben transformiert!

Sie verknüpfen die Weisheit der yogischen Schriften und der Meditation mit der herausfordernden Praxis des Hatha-Yoga. Dabei beschreiben sie die körperlichen Haltungen und zeigen auf, wie sie in der jahrtausend alten Tradition entstanden sind, welche psychotherapeutischen Vorteile durch regelmäßiges Üben entstehen und wie spirituelle Kräfte freigesetzt werden, wenn die Energie durch Körper und Geist frei fließt.

Das Buch gibt in Bild und Text viele sachkundige Anleitungen, wie man durch Yogaübungen physische Stärke, Gesundheit, Gelassenheit, Selbsterkenntnis und spirituelle Freiheit erreichen kann und erklärt wie Yoga zum verantwortungsbewussten Handeln führen kann.

yogaguide.at meint: ein großer Teil des Buches wurde unter anderem ahimsa, dem gewaltlosem Weg, gewidmet. Auf anschauliche Weise wird das Leiden der Tiere dokumentiert. Es ist ein großes Anliegen von Sharon und David, daß Vegetarismus eine Selbstverständlichkeit für jeden sein sollte, aber für Yoginis und Yogis ein absolutes Muß. Fazit: Ein modernes, leicht lesbares und verständliches Buch über die spirituellen Aspekte des Yoga. Es ist zwar kein Buch für Yoganeulinge in der Asanapraxis, aber es entfacht die Neugierde und Leidenschaft für diesen wunderbaren Weg. (Yogalehrerin Gerlinde Fennes)

Die Autoren
Sharon Gannon & David Life sind die Gründer des Jivamukti-Yoga-Centers in New York und die Schöpfer der Jivamukti-Yoga-Methode, eines Wegs zur Erleuchtung durch Mitgefühl für alle Wesen. Jivamukti-Yoga Center wurden mittlerweile in München, Berlin, London, Toronto, Vancouver, New York oder Charleston eröffnet. Sharon Gannon und David Life reisen durch die USA, Europa, Kanada, Südamerika und Asien und geben dort Workshops oder unterrichten auf internationalen Yoga-Konferenzen.

Was ist Jivamukti-Yoga?
Jivamukti-Yoga verbindet Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa (wörtl.: Bewegung, Verbinden, Übungsabfolge), das Studium der yogischen Schriften, Hingabe, Gebet, Musik, Chanten (dem gemeinsamen Singen) und Meditation mit Umweltschutz, Tierrechtsschutz und sozialem Aktivismus und ist eine der am schnellsten wachsenden Yoga-Bewegungen, die die alte Kunst und Wissenschaft des Yoga auf verständliche und pragmatische Art in die heutige Zeit übersetzt.

Was heißt Jivamukti?
jiva bedeutet die individuelle Seele und mukti bedeutet Befreiung. Die exakte Transkription des Sanskritwortes, ist jivanmuktih, was wörtlich übersetzt „Befreiung zu Lebzeiten“ bedeutet.

Wo gibt es Jivamukti-Yogakurse?
Yogastil „Jivamukti-Yoga“ auswählen
Adressen | Yogasuche www.yogaguide.at/angebote?yogastil=20
Kurse | Yogakalender www.yogaguide.at/kalender

[amazon 3866161611]Broschiert: 312 Seiten, Verlag: ViaNova Verlag; Auflage: 1 (10. Mai 2010), Sprache: Deutsch, Größe: 30 x 21,8 cm

Interview mit Sharon Gannon

Interview mit David Life