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Yoga, Wandern und Wildkräuter - Auszeit in den Bergen

Yoga, Wandern und Wildkräuter in den Bergen | yogaguide

Yoga, Wandern und Wildkräuter - Auszeit in den Gasteiner Bergen | FR 5. bis MO 8. Juli 2019 | Natur erleben mit allen Sinnen – Eintauchen in die hochalpine Schönheit der Gasteiner Bergwelt – den Duft der Sommerwiesen einatmen

Genießen Sie vom FR 5. bis MO 8. Juli 2019 eine feine Auszeit mit Yoga, Wandern und Wildkräuter in den Gasteiner Bergen. Dabei erleben Sie die Natur mit allen Sinnen, atmen den Duft der Sommerwiesen und tauchen ein in die hochalpine Schönheit der Gasteiner Bergwelt.

Kräuterexpertin Daniela Lang wird bei „Yoga, Wandern und Wildkräuter" die besten Frauenkräuter vorstellen, die bei unterschiedlichen Beschwerden unterstützend wirken und die Selbstheilungskräfte anregen. Yogalehrerin Marianne Bauer begeitet mit sanftem Yoga durch das Wochenende. Weitere Programmpunkte sind die Wildkräuterwanderung, ein Vortrag zum Thema Heilkräuter sowie die Herstellung einer kleinen Kräuterapotheke zum Mitnehmen.

Das Hotel

Yoga Wandern Kräuter Hotel Völserhof | yogaguideDer Völserhof ****  ist ein familiär geführtes Haus in ruhiger Lage nahe dem Kurpark und der Alpentherme in Bad Hofgastein im Salzburger Land und verbindet ländliche Gemütlichkeit mit dem Komfort eines 4-Stern Hauses.
Kulinarisch verwöhnt werden die Gäste mit kreativer Küche und regionalen Produkten vom Chef des Hauses persönlich.

Der Ort
Bad Hofgastein
ist ein lebendiger Ort, bekannt für seine Thermalquellen. Zahlreiche Wanderungen führen in das Wanderparadies des Nationalparks Hohe Tauern. Erholung finden Gäste auch in der Alpentherme mit Indoor-Pools und einem großen und einem kleinen Outdoor-Thermalwasser-Badesee.

Seminarleitung
Yogalehrerin Marianne Bauer | yogaguide
Marianne Bauer
Yoga ist für Marianne Bauer, die seit 2006 unterrichtet nicht leistungs- sondern wahrnehmungsorientiert. Bewegung, die Freude macht ist das Motto ihres Unterrichts, in dem sie Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen neuer Körpermethoden verbindet. Ihre Spezialthemen sind Yoga und der Beckenboden, Faszienyoga, Yin-Yoga und Nuad.
www.yoga-nuad.com

Daniela Lang

Daniela Lang Völserhof | yogaguideDaniela ist seit über 20 Jahren im Tourismus tätig, und gibt das Wissen, das sie sich in ihrer Ausbildung zur traditionellen europäische Heilkunde-Praktikerin (TEH) angeeignet hat, mit Freude an Interessierte weiter. Sie veranstaltet Kräuterwanderungen, gibt Kurse zum Räuchern mit Heilkräutern und lehrt die Herstellung von einfachen Cremen und Ölen für die Pflege der Haut. Ihr Motto ist: „Selbst aktiv werden und selbst Einfluss nehmen können stärkt den Selbstwert. Die Überzeugung, dass das eigene Leben und die eigenen Aktivitäten einen Sinn ergeben, wirkt nämlich gesundheitsfördernd“.
www.voelserhof.com

Hinweise
Der Yogaunterricht ist für alle Levels geeignet.
Für das Wandern ist eine gewisse körperliche Grundfitness erforderlich für ein ca. 3-stündiges gemütliches Gehen mitunter leicht bergauf.


Yoga Kräuter u Wandern | yogaguideFR 5. bis MO 8. Juli  2019
Yoga, Wandern und Wildkräuter

Auszeit in den Bergen
mit
Kräuterexpertin Daniela Lang
und
Yogalehrerin Marianne Bauer

im
Hotel Völserhof
Pyrkerstrasse 28
A-5630 Bad Hofgastein
Salzburger Land · Österreich

Seminarkosten
EUR 205 pro Person inkl. folgender Leistungen:
* 4 Yogaeinheiten á 90 Minuten
* 1 Kräuterwanderung
* Vortrag zum Thema Heilkräuter für Frauen inklusive Skriptum
* Herstellung einer Kräuterapotheke (Tee, Salbe und  Kräutersäckchen)
* 2 geführte Wanderungen

Hotelkosten
zwischen EUR 69 und 78 pro Person und Nacht je nach Zimmerkategorie
inklusive Halbpension im Doppel- oder Einzelzimmer, Benützung des Wellnessbereichs,
exklusive Getränke und Ortstaxe

Information & Anmeldung
Marianne Bauer | Tel +43 / 688 / 814 36 43 | marianneyoga@gmail.com
Daniela Lang | Tel +43 / 6432 / 8288-0 | info@voelserhof.com