Thich Nhat Hanh Die Kunst des achtsamen Lebens

Achtsamkeit ist die Kunst, in jedem Moment geistig präsent zu sein und voll und ganz in der Gegenwart zu leben. Neben dem Dalai Lama gilt der Mönch Thich Nhat Hanh (1926–2022) als einer der bekanntesten und bedeutendsten Vertreter des Buddhismus. Bahnbrechende Lehren über »Die Kunst des achtsamen Lebens» und seine engagierte Ethik vermittelt der Zenmeister Thich Nhat Hanh in diesem Buch in verständlicher Sprache. 

Mit Weisheit und Gedankenklarheit lässt er die Vision einer geheilten Weit lebendig werden und zeigt auf humorvolle Weise, wie sich jeder Mensch über den Weg der Achtsamkeit für ein Leben in Freude und Erfüllung öffnen kann. Spirituelle Geschichten, die zum Innehalten einladen und in den Alltag integriert werden können.

Aus dem Inhalt
- Das Leben - ein Wunder
- Wir alle sind Blumen
- Unsere Nicht-Blume-Elemente verwandeln
- Wir sind angekommen
- Das Glück eines Menschen
- Friedenvertrag
- Liebe in Aktion
- Nahrung für eine achtsame Gesellschaft
- Aufbau des Sangha
- Die endgültige Realität erkennen

yogaguide.at meint: Eine ruhige, klare Einladung zur Achtsamkeit im Alltag. Thich Nhat Hanh zeigt mit sanften Worten, wie wir bewusster leben und inneren Frieden finden können – nicht durch große Veränderungen, sondern durch kleine Momente voller Präsenz. Wer konkrete Lösungen für persönliche Krisen sucht oder tiefere psychologische Einblicke, findet hier eher Inspiration als Anleitung. Ein stilles Buch, das nicht belehrt, sondern erinnert. Kurzum: Ideal zum Innehalten, weniger als Ratgeber, mehr als Begleiter. (EB) 

Der Autor
Thich Nhat Hanh (1926–2022) war ein buddhistischer Mönch, Dichter, Friedensaktivist und zählte zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern unserer Zeit. Nach seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs lebte er viele Jahre in Frankreich im Exil. Dort gründete er 1982 das berühmte buddhistische Meditationszentrum »Plum Village«. In diesem und vielen weiteren Zentren und Klöstern lehrte er die Kunst des achtsamen Lebens. Die zahlreichen Bücher des Autors bringen den Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näher. 2018 kehrte Thich Nhat Hanh in seine vietnamesische Heimat zurück, wo er 2022 im Alter von 95 Jahren friedlich verstarb.

»Die Kunst des achtsamen Lebens«
Das Glück, einen Baum zu umarmen 
Sonderausgabe des Achtsamkeits-Bestsellers von 
Thich Nhat Hanh
Gebundene Ausgabe, 160 Seiten
ET: 24. Sept. 2025; Sprache: Deutsch
Anaconda Verlag
ISBN:978-3-7306-1581-2
Originaltitel: ‎ Touching Peace
Abmessungen: ‎ 13,1 x 19,3 cm



Hinweis: Das Buch war in der Originalausgabe Touching Peace (diese erschien 1992) eines der ersten Bestseller Thich Nhat Hanhs. 


Einige Zitate aus dem Buch von Thich Nhat Hanh

»Lächle, atme ein und gehe langsam«