Yogabuch | Die Yoga-Sutras im Alltag leben

„Yogaphilosophie beginnt mit dem Ankommen in der Achtsamkeit für das Jetzt“, so Eckard Wolz-Gottwald in seinem neuen Buch »Die Yoga-Sutras im Alltag leben«, erschienen im Via Nova Verlag. Dieses Buch bietet das umfangreiche Yogawissen und erschließt auf 168 Seiten den bedeutendsten Text der Yoga-Philosophie für die heutige Yogapraxis.

So kann der tiefe Sinn der Texte selbst erfahrt werden
Jede Lektion endet mit ganz praktischen Übungen und Hilfestellungen. Es heißt zum Beispiel bei „Wodurch Yoga wirkt“ (Sutra I.12-16)  „…….Es spielt keine Rolle, welche Form des Yoga Sie praktizieren.  Die beiden Prinzipien Übung/abhyasa und Loslösung/vairagya gelten für Körperübungen, Atemregelung, für Meditation und auch für alle anderen Übungen des Yoga……“

Was müssen Sie tun, um eine tägliche Übungspraxis auch durchzuhalten? „Wenn Sie wollen, dass Ihre Yogaübungen wirken, heißt das Zaubermittel ‚Wiederholung‘…Die regelmäßige Wiederholung der Yogaübungen weist den Königsweg, immer tiefer in die Achtsamkeit zu gelangen und die konzentrierte Gelassenheit im Jetzt entstehen zu lassen. Die Einheit von abhyasa und vairagya, von Aktivität und Passivität, die am Anfang so schwer zu verstehen war, wird jetzt zur konkreten Erfahrung. Ich mache immer weniger und empfange immer mehr. Und letztlich mache ich nichts und empfange alles,“ so der Autor.

yogaguide.at meint: Eckard Wolz-Gottwald schafft es, die tiefe Weisheit der berühmten Yoga-Sutras zu verbinden, die in ihrer ganzen philosophisch-spirituellen Bedeutsamkeit fundiert erklärt werden. Ein großartiges und wichtiges Lehrbuch für alle, die die wahre Essenz des Yoga als Schulung der Bewusstheit von Körper, Geist und Seele und als spirituelle Wegweisung für das Leben im Alltag entdecken möchten.

Aus dem Inhalt
Einleitung / Wer war Patanjali? / Was sind die Yoga-Sutras? / Der Inhalt der Yoga-Sutras (4 Kapitel & 18 Hauptthemen)| Vorbereitung | Die philosophischen Grundlagen | Der achtgliedrige Übungsweg | Die hohe Schule der Yogaphilosophie | Lexikon der Fachbegriffe | Weiterführende Literatur |Die zentralen Kernsutras (Sanskrit-Deutsch)

Tipp!
Das Buch »Die Yoga-Sutras im Alltag leben« von Eckard Wolz-Gottwald 
ist zur Yoga Buchwahl 2014 nominiert.
>> Mitmachen lohnt sich!

Der Autor
Eckard Wolz-Gottwald lehrt Philosophie an der Philosophisch-Theologischen Hochschule Münster sowie in der Yoga-Lehrausbildung verschiedener Schulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Mit Angelika Beßler gründete er 2012 die BDY-Ausbildungsschule „Yoga-Akademie Münster-Osnabrück“. Sein „Yoga-Philosophie-Atlas“ gehört inzwischen zu den Standardwerken der Yoga-Philosophie.

Bücher von Eckard Wolz-Gottwald

[amazon 3936486042] Gebundene Ausgabe: 296 Seiten, Verlag: Via Nova; 2. Auflage (10. Oktober 2006), Sprache: Deutsch
Größe: 25 x 20,2 cm

[amazon 3866163045]Taschenbuch: 192 Seiten, Verlag: Via Nova; 1. Auflage (10. September 2014), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 19 x 12 x 2 cm

[amazon 3866161379] Taschenbuch, 168 Seiten, Verlag: Via Nova; 1. Auflage (10. März 2009) , Sprache: Deutsch
Größe: 18,8 x 12 cm
Yogaguide Rezension hier nachlesen

Eckard Wolz Gottwald Yoga-Philosophie im Film 'Im Kopfstand zum Glück'


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DVD im Kopfstand zum Glück

[amazon B005E52IS8]Regisseurin: Irene Graef, Komponist: Felix Haaksman, Format: Dolby, PAL, Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Studio: Polyband & Toppic Video/WVG, Erscheinungstermin: 30. Sept. 2011, Produktionsjahr: 2009, Spieldauer: 93 Minuten
Rezension auf  >> yogaguide.at nachlesen