Home
Logo

Bekleidung & Accessoires

Für eine angenehme, gelungene Yogastunde sind geeignete Yogakleidung und Materialien, die sich gut anfühlen eine wichtige Voraussetzung. Ob leger oder chic, ob indisch inspiriert oder modern, ist Geschmackssache, keine Kompromisse sollten Sie aber bei der Funktionalität machen.

Stoffe und MaterialienVapus Yogabekleidung fairtrade und aus 100% ökologischer Baumwolle | Yoga Guide
Egal ob Leibchen oder Top, kurze oder lange Yogahose: Verwenden Sie Bekleidung mit atmungsaktiven, dehnbaren Stoffen. Dadurch vermeiden Sie, dass Sie nach kurzer Zeit nass von Schweiß sind. Das ist nicht nur angenehmer, sondern insbesondere wegen der Ruhephasen, in denen man natürlich recht rasch abkühlt, auch wichtig, um sich nicht zu verkühlen. Schöne Modelle aus 100% ökologischer Baumwolle - siehe Foto - zB vapus.org

Yogabekleidung

T-Shirts
Funktionell sind eindeutig anliegende Yogaleibchen zu bevorzugen. Wer sich in sehr körperbetonter Kleidung nicht wohl fühlt, und eher eine weite Jacke liebt, sollte darauf achten, dass diese nicht bei den Übungen stört. Jacken mit Schnürabschluss bei der Taille sind gut geeignet, zB shanti-yogastore

Yogahosen

Von Shorts bis zu langen Hosen ist alles erlaubt und auch funktional einwandfrei. In der Regel werden jedoch lange Hosen bevorzugt (Ausnahme: Bikram-Yoga, da dieses bei Temperaturen bis zu 40 Grad gemacht wird, zB Diwali Yogawear). Zu empfehlen sind relativ enge, aber nicht anliegende Hosen (eher keine Leggings), aber auch 3/4-Pants, zB shanti-yogastore oder gymfun.

Yoga-Accessoires

Yogamattenganges_yogamat_by_bodynova_yogaguide_tipp
Das wichtigste und eigentlich auch einzige unverzichtbare „Zubehör“ für Yoga sind Yogamatten. Daher sollten Sie hier auch wirklich auf beste Qualität und Funktionalität achten. Die Vielfalt der Angebote wird ständig größer.

Mittlerweile gibt es Matten in verschiedenen Stärken und Längen, aus Kunststoffen, Schurwolle mit Gummi-Unterseite oder Naturlatex. yogamatten.net
jadeyoga mat ecofriendly | yogaguide_tipp

Yogamatten aus Ökomaterialien bestehen meist aus erneuerbarem Naturgummi bzw. aus Naturkautschuk und sind recyclebar, zB jadeyogashop.eu

Zum Nachlesen
Das macht eine gute Yogamatte aus


YogaschuheNike Studio Wrap Pack Yoga Schuhe |yogaguide Tipp
Zumeist wird Yoga barfuß betrieben. Wer stark rutscht kann aber auch auf spezielle Yoga-Schuhe zurückgreifen. Diese sind durch Gumminoppen sehr rutschfest (Foto©Nike Studio Wrap Pack).
Es gibt aber auch Yoga-Socken: bei vielen Modellen ist der Zehenbereich ausgeschnitten, damit die Bewegungsfreiheit gegeben ist.


Yoga Handschuhe | Grip Glove | OmStone.de | yogaguide TippHandschuhe und Yoga-Socken
Handschuhe sind so wie Yoga-Schuhe bzw. Yoga-Socken ein noch eher exotisches Zubehör. Auch hier soll mit rutschfesten Materialien ein Abrutschen vermieden werden, stützt man sich doch bei zahlreichen Übungen miYoga Socken Paws | OmStone.de |yogaguide tippt den Händen am Boden ab (Fotos© omstone.de).
In der Regel sind Handschuhe ohne Fingerlinge. Wer keine speziellen Yogahandschuhe hat, könnte auch Radler-Handschuhe verwenden.
Yoga-Handschuhe und sog. Yoga-Paws (Foto rechts) 
om-stone.de


Yoga- & Meditationskissen

yogakissen_lotuscrafts_yogaguide_tippFormen (rund, halbmondförmig oder auch in Rollen), Farben und Qualitäten bei Yogakissen sind sehr unterschiedlich.
Je nach Sitztradition, ob im klassischen Lotussitz oder für das Sitzen mit nach hinten abgewinkelten Beinen, gibt es Bodensitzkissen in verschiedenen Größen und Höhen, die sowohl für Yoga als auch für Zen-Meditation geeignet sind.

Eine große Auswahl an fair & ökologisch produzierten farbenfrohen Kissen aus 100% Bio-Baumwolle haben wir bei Lotuscrafts in Wien (siehe Foto) entdeckt. lotuscrafts.eu


Andere Kissen, Rollen und was drinnen steckt
Zu finden sind auch Augenkissen, Nacken-, Knie- oder Sitzrollen, die die Tiefenentspannung des Körpers unterstützen und begleiten.

Ob außen in Baumwolle, edler Seide oder ähnlichem, wichtig ist auch das Innenleben, die Füllung der Kissen und Rollen. Da gibt es Lavendelblüten, Leinsamen, Kapok (fest), Dinkelspelzen/Dinkelhülsen oder Buchweizenschalen (anpassungsfähig), die den Sitzkomfort ausmachen. Am besten, einfach Ausprobieren und fühlen was angenehm ist.

Trageschlaufen und Klettverschlüsse sind praktische Accessoires, um die Kissen zu waschen oder zum Wechseln der Füllung.

Kissen aus Österreich
lotuscrafts.eu oder lilly-wegenstein.at

Yoga- und MeditationMeditationsbank Lotuscrafts | yoga guidesbänke
Kleine niedrige Bänkchen, mit Polster
oder nur aus Holz, auch zusammenklappbar,
erleichtern die Sitzhaltung und helfen die Meditation zu vertiefen.
lotuscrafts.eu


YogataschenBodyNova Asana Bag |yogaguide Tipp
Es gibt Mattentaschen, aber auch größere sog. „yogabags“, die für Matten und andere Utensilien Platz bieten.
Materialien und Designs sind sehr unterschiedlich. Meist sind Yogataschen aus Baumwolle oder Nylon (wasserabweisend), auch teurere Ausführungen, zB aus Leder von Marlene Poley haben wir entdeckt.

Yogasets
Im Yogaversand werden auch die verschiedensten Sets angeboten, zB Yogamatte mit Yogakissen oder Yogamatte mit Blöcke/Klötzen, Yogakissen und Yogatasche.

Andere schöne Yoga-Sachen
Blöcke, Gurte, Decken uvm. bodynova oder lotuscrafts
Malas aus Holz, Rosenquarz, Amethyst, Onyx  lotuscrafts
Räucherwerk & Räucherstäbchen sonnlicht
Duftschalen, Duftbrunnen & Duftöle primavera
Individuell nach persönlichen Wünschen hergestellte Armbänder malawerkstatt


------------------------    Yoga, Fitness und mehr.....    -----------------------

Yoga und mehr | Energetics, die Exklusivmarke von Intersport Energetics ist die Exklusivmarke von Intersport und umfasst ein umfangreiches Fitness-Sortiment, Fitness-Großgeräte, Fitness-Kleingeräte, Fitness-Schuhe und Textilien. Die Energetics-Produktlinie Adiva bietet u.a. auch Yogamatten.
Mehr dazu auf www.energetics.at