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Luna-Yoga®

Luna-Yoga ist ein junger, im Westen entstandener Stil. Er verbindet traditionelle Techniken aus Yoga, Tantra und Ayurveda mit modernen Körpertherapien. Der Focus liegt in der individuellen und kreativen Gestaltung der Übungen, die speziell auf die Gesundheit und das harmonische Funktionieren der Beckenorgane einwirken.

Aviva Steiner, eine ehemalige Tänzerin ungarischer Abstammung in Israel, entdeckte 1971, dass bestimmte Bewegungen den Menstruationszyklus beeinflussen.
Adelheid Ohlig,
Yogalehrerin und Journalistin, erweiterte die Methode und baute sie um 1982/83 zum Luna Yoga aus.  

Luna-Yoga wirkt besonders auf die Beckenregion, trägt zur Gesunderhaltung der Sexualorgane bei und fördert Fruchtbarkeiten aller Arten: die körperliche Fähigkeit des Empfangens und Zeugens wird angeregt; schöpferische Kräfte werden aktiviert und die eigene Kreativität kommt klarer zum Vorschein.

Luna-Yoga® ist ein geschützter Yogastil, der ausschließlich von Lehrerinnen, die eine Ausbildung erfolgreich absolviert haben und sich in zweijährigem Rhythmus weiterbilden, als Name verwendet werden darf.

Informationen
Adelheid Ohlig www.luna-yoga.com
Luna Yoga Netzwerk Österreich www.lunayoga.at
Luna Yoga in Wien und Burgenland: Gyöngyi Hajdú www.luna-yogaweg.at
Mag. Christa Opocensky (Luna Yogalehrerin im Shambhala) www.shambhala.at
Luna Yoga in OÖ bei Dietlinde Maiwöger, www.shiatsu-yoga.at
Luna Yoga mit Susi Zahnt im TZ8 Wien, www.tz8.at

TIPP!
Weitere Luna Yoga Kurse finden Sie in der Yoga Datenbank auf der
Startseite unter "Yoga Spezialkurse" oder einfach hier klicken!

 

Yoga Guide - CD und Buchtipps

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Luna-Yoga für den Rücken: Entspannung finden, Kraft tanken

Autor: Adelheid Ohlig
ISBN: 3466458498
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Audio CD, Laufzeit: 60 Min.Verlag: Kösel-Verlag (22. Juli 2013), Sprache: Deutsch, Größe: 14 x 12,2 cm

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Chakra-Luna-Yoga Box (Kartenset mit Begleitbuch): 7 x 7 Energieübungen

Autor: Adelheid Ohlig
ISBN: 348501429X
Preis: EUR 20,00

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49 Karten und Begleitbuch (92 Seiten), Verlag: nymphenburger; 1. Auflage (25. September 2013), Sprache: Deutsch, Größe: 13,8 x 9,6 cm

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Geschmeidigkeit und Kraft: Panther und Tiger im Luna-Yoga®

Autor: Adelheid Ohlig
ISBN: 3466458412
Preis: EUR 13,99

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Audio CD, Kösel-Verlag (30. August 2010), Sprache: Deutsch, Größe: 14,2 x 12,4 cm

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Mit Luna-Yoga durch den Tag: Übungen zum Entspannen und Auftanken, Audio-CD

Autor: Adelheid Ohlig
ISBN: 3466458315
Preis: EUR 14,99

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12 Seiten, Kösel Verlag, 2009
Größe: 21,6 x 15 cm

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Die bewegte Frau. Luna-Yoga

Autor: Adlheid Ohlig
ISBN: 3485012076
Preis: EUR 10,00

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296 Seiten, Nymphenburger Verlag, 2007
Größe: 14 x 12,4 cm

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Luna-Yoga

Autor: Adelheid Ohlig
ISBN: 3442135354
Preis: EUR 6,99

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144 Seiten, Goldmann Taschenbuch, 1991
Größe: 24,6 x 17,4 cm

Luna Yoga CD von Dietlinde Maiwöger | yogaguide
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