Fasten

Fasten und Yoga haben zwar grundsätzlich wenig gemeinsam, doch kann man mit Fasten in Kombination mit Yoga spürbar bessere Wirkung erzielen. Daher gibt es auch zahlreiche Seminare und Urlaubsangebote – Google listet immerhin fast 2000 Treffer mit der Wortgruppe „Fasten und Yoga“ auf –, in denen beides zu einem rundum gesunden Gesamtpaket kombiniert wird.

Bei „Yoga und Fasten“ - Seminaren wird die durch das Fasten in Gang gesetzte Entschlackung des Körpers durch spezielle Yogaübungen, welche die Selbstheilungskräfte aktivieren, unterstützt. Durch die Ausscheidung krankhafter Ablagerungen in den Gelenken, im Gefäßsystem und Bindegewebe erfährt unser Körper eine sanfte Heilungs- und Verjüngungskur.

Informationen zum richtigen Fasten
www.fasten.at
www.gesundheitsfoerderung.at detaillierte Informationen zum Thema Fasten, einschließlich Adressen von "Fastenorten" und Ärzten.

Fastenseminare und Fastenreisen
www.gesundfasten.net Fastenseminare mit Dr. Rosemarie Dorrer
www.klosterpernegg.at Fasten im Kloster Pernegg

Yoga Guide Buchtipps

Fasten für Österreicher, Waltraud Bittner/Hans Scherz, Orac Verlag