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Qualifikation und Kriterien des Yoga-Unterrichts

Testen Sie Ihre Yoglehrerin, Ihren Yogalehrer
Die richtige Yogalehrerin oder der richtige Yogalehrer ist der Schlüssel zu Ihrem persönlichen Yogaerfolg. Richtig bedeutet dabei, dass der/die Lehrende qualifiziert ist und zu Ihnen passt. Wenn Sie einen Yogakurs oder Yogastunden beginnen, sollten Sie sich daher so schnell wie möglich ein Bild machen.


Verfügt sie / er über:

  • langjährige eigene Übungserfahrung
  • eine mehrjährige, qualifizierte Ausbildung mit regelmäßiger Weiterbildung
  • Fachwissen, Charakter, Persönlichkeit und Disziplin
  • Fähigkeit zur korrekten Anwendung der Yoga-Techniken und deren fachgerechter Übermittlung
  • Respekt und Achtung vor Persönlichkeit, Würde und geistiger Freiheit der TeilnehmerInnen.
Diese Fragen sollten Sie sich stellen, um die für Sie richtige Yogalehrerin bzw. den für Sie richtigen Yogalehrer zu finden.


Vor dem Kurs

  • Überlegen Sie sich, was Sie eigentlich suchen: Soll der Schwerpunkt auf Körper- oder Atemübungen, Entspannung oder Meditation liegen, oder eine Mischung von allem sein?
  • Sprechen Sie mit der betreffenden Yogalehrerin oder dem Yogalehrer und erkundigen Sie sich nach ihren/seinen Unterrichtsschwerpunkten, sowie Art der Ausbildung und Weiterbildungen.
  • Informieren Sie den Yogalehrenden über etwaige akute und/oder chronische gesundheitliche Probleme.


Während des Kurses

  • Ist die Yogalehrerin/der Yogalehrer in der Lage, auf die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen einzugehen?
  • Gelingt es dem Yogalehrenden, genügend Freiraum für selbstverantwortetes Üben zu geben? Es sollte kein Druck auf Sie ausgeübt werden, etwas mitzumachen, was Ihnen - aus welchen Gründen auch immer - widerstrebt.
  • Fühlen Sie sich insgesamt wohl, sowohl mit der Art des Yoga als auch mit der Person des Lehrers / der Lehrerin?


Nach dem Kurs

  • Was hat sich an Ihrem körperlich-geistigen Befinden verändert?
  • Welche angenehmen (oder auch unangenehmen) Wirkungen können Sie unmittelbar nach dem Kurs und auch noch am nächsten Tag feststellen?
  • Wenn Sie noch nicht sicher sind, was das Richtige für Sie ist, sehen Sie sich weiter um.


Eine abgeschlossene Ausbildung heißt zwar noch lange nicht, dass Sie mit dem/der Lehrenden „können“, aber sie stellen weitgehend sicher, dass die fachlichen Qualifikationen gegeben sind. 

Eine sehr gute Ausbildung ist zum Beispiel die 4-jährige Ausbildung nach den Richtlinien von YOGA AUSTRIA - BYO, dem Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich und der Europäischen Yoga-Union (EYU). LehrerInnen, die diese Ausbildug absolviert haben, führen die Qualifikationsbezeichnung "BYO/EYU". Weitere Informationen unter
» Ausbildungen

Für Ihre nächste Yogastunde finden Sie in der Yoga Guide-Datenbank Adressen und Details von Yogalehrerinnen, Yogalehrern, Yogastudios und Fitness Studios mit Yogakursen, Hotels mit Yogaangeboten in Ihrer Nähe!