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Nuad - passives Yoga

Nuad ist mit dem Yoga eng verwandt. So wie dieses stammt es aus Indien, hat sich in Thailand zu einer einzigartigen Technik entwickelt und ist international auch als Traditonelle Thai Massage bekannt.

Die häufig verwendete Bezeichnung „passives Yoga“ ist durchaus gerechtfertigt. In der Tat sind viele Bewegungsmuster sehr ähnlich, nur werden sie mit Hilfe einer Therapeutin/eines Therapeuten durchgeführt. So werden beispielsweise die wichtigen Dehnungs- und Bewegungsübungen so durchgeführt, dass man entspannt liegt und die/der Anwender/in die Dehnung vornimmt.

Die Parallelen zum Yoga bestehen in den ähnlichen Körperhaltungen und in dem Energieliniensystem - Nuad verwendet teilweise ähnliche Bezeichnungen wie im Yoga.

Nuad wird vor allem bei Verspannungen und zum Stressabbau angewendet, es eignet sich auch gut zur Anwendung in der Rehabilitationsphase nach Unfällen, etwa zur Verbesserung der Beweglichkeit, aber auch um ein gestörtes Körperbewusstsein wiederherzustellen.

Sehr häufig wird Nuad mit diversen Massagen und anderen Wellness-Anwendungen kombiniert und die Zahl der Nuad-Angebote in guten Wellnesshotels oder Thermen nimmt kontinuierlich zu.

Eine Nuad-Sitzung dauert zwischen 1 1/2 und 2 Stunden. Empfohlen werden mehrere Nuad-Behandlungen, um eine Besserung von Verspannungen und Verhärtungen des Körpers zu erzielen.


Linktipps
www.ashtangavienna.at Yogalehrerin und Nuad-Ausbildungen bei Rosi Wagner, Wien
www.bodybalancing.at Nuad mit Mag. Alexandra Petz in 1070 Wien und St. Veit/Glan
www.fokusleben.at Nuad-Einzelsitzungen und Nuad-Ausbildungen in Wels/OÖ
www.kerstinteubl.com Kerstin Teubl, Nuad-Bodywork+Ernährungsberaterin nach TCM
www.mariannebauer.com Nuad-Einzelsitzungen mit Marianne Bauer 1060 Wien
www.nuad.at Lehrgang und Ausbildungen bei Eva Alagoda-Coeln
www.roberthenderson.info Nuad Energy Bodywork | Workshops & Ausbildungen bei Robert Henderson | Registered Thai Massage Teacher
www.viennabodywork.at
Nuad-Ausbildungen, Nuad-Einzelsitzungen mit Petra Sumser



Bücher zum Thema


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Nuad Tao verstehen & richtig anwenden: Der Zauber des Stäbchens

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Taschenbuch: 208 Seiten, Goldmann Verlag; 1.Auflage (10.7.2006), Sprache: Deutsch, Originaltitel: Traditionelle Thai-Massage, Größe: 17,8 x 12,4 cm

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Lehrbuch der traditionellen Thai-Massagetherapie: Grundlagen - Techniken - Krankheitsbilder

Autor: Hubert Möller, Montien Patanant
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Gebundene Ausgabe: 336 Seiten, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH; 1. Auflage (7.12.2006), Sprache: Deutsch, Größe: 24,6 x 17,8 cm

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Nuad verstehen und richtig anwenden: Der Traum vom Fliegen

Autor: Eva Alagoda-Coeln
ISBN: 3851758811
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Broschiert: 159 Seiten, Verlag: Maudrich; 1.Auflage (1.10.2008), Sprache: Deutsch, Größe: 19 x 16 cm