Gesundheits-Yogalehrer Weiterbildung 2015

Yogalehrende und Yogageübte können am Wochenende 12. – 14. Juni 2015 drei Module der Gesundheits-Yogalehrer Weiterbildung komprimiert kennenlernen. Vortragende ist die Weiterbildungsleiterin von Yoga Akademie Austria Alexandra Meraner. Die in Österreich einmalige GesundheitsyogalehrerInnen-Ausbildung ist als Weiterbildung für Yogalehrerinnen und Yogalehrer konzipiert, aber auch fortgeschrittene Yoga-Übende mit mehr als drei Jahren Yogapraxis können daran teilnehmen.

Was Sie erwartet?
Dieser Workshop vertieft und ergänzt das Wissen um die medizinischen Grundlagen und alle gesundheitsrelevanten Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Es wird eine große Anzahl von Übungen vermittelt, die sowohl vorbeugend als auch bei eingetretener Krankheit auf bestimmte gesundheitliche Situationen einzugehen

Inhalte werden unter anderem sein:
- Das „Lesen“ des menschlichen Körpers: was sehe ich, was erkenne ich? Welche „Fehlhaltungen“ fallen mir auf?
- Anamnese, wie führe ich Einzelgespräche, welche Fragen sind wichtig um ein optimales Übungsprogramm zusammenzustellen?
- Wirbelsäule, welche Beeinträchtigungen gibt es, wie kann therapeutischer Yoga dabei helfen?
- Nacken, Hals, Kiefer, worauf muss man bei bestimmten Yogapositionen achten, welche Asanas wirken hier besonders optimal
- BWS, Schultern, unterer Rücken, Öffnung der Brust, Mobilisierung der BWS, Kräftigung und auch Entspannung des unteren Rückens, Übungen für gesunde Schultern
- Hüften, Becken, Einfluss der Füße auf Rückenschmerzen; Hüftöffner, Beckenbodenübungen, Fußfehlstellungen korrigieren

Die Workshopleiterin
Alexandra Meraner ist Weiterbildungsleiterin von Yoga Akademie Austria. Sie praktiziert seit über neun Jahren Yoga mit Fokus auf Hatha-Yoga, Yoga-Ausbildungen und therapeutisches AyurYoga. Sie unterrichtet mit Humor und individuell angepassten Übungen. Ihre Stärken sind ihr Einfühlungsvermögen und ihre jahrelange Erfahrung in der therapeutischen Yogapraxis. www.yogartista.com

Workshop | Gesundheits-Yogalehrer Weiterbildung
mit Alexandra Meraner
FR 12.–SO 14.06.2015
Freitag 17:30–20.00 Uhr
Samstag 9:30–18:00 Uhr
Sonntag  9:00 – 14:00 Uhr

Ort: Dorfgastein (bei Schönwetter, auf jeden Fall auch im Freien)

Beitrag
Euro 280
In diesem Betrag inkludiert sind: ca. 15 Std. Weiterbildung , Teilnahmebestätigung Workshop, Getränke & Verpflegung während des Workshops

Anmeldung und weitere Details
auch wegen Übernachtungsmöglichkeiten
bei Yogalehrerin Anke Kranabetter
von Yoga Gastein
Tel: 0650/770 39 03 | haus.kranabetter@sbg.at