Studie: Achtsames Yoga + Effekte bei Brustkrebs
30. September 2023
Achtsames Yoga verbessert den psychischen Zustand von Patientinnen in einem frühen Stadium von Brustkrebs. Das ergab eine Vergleichsstudie der Capital Medical University in Peking (China).
Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von Achtsamkeits-Yoga auf emotionale Störungen, Müdigkeit, Schmerzen und gesundheitsbezogene Lebensqualität bei Brustkrebspatienten im Frühstadium zu untersuchen. Sie erfolgte an 136 Patientinnen, die gerade eine Chemotherapie hinter sich hatten.
Eine Gruppe absolvierte über 8 Wochen hinweg 1x pro Woche ein 90-minütiges Yoga-Achtsamkeits-Training. Eine andere Gruppe erhielt die übliche medizinische Begleitung. Das achtsame Yoga hatte 20 Wochen später einen positiven Einfluss auf Ängste, Depressionen und auf die Lebensqualität der Patientinnen. Es milderte jedoch nicht die Erschöpfung (Fatigue) und die Schmerzen, von denen die betroffenen Frauen berichteten.
Fazit: Bei Patienten mit Brustkrebs im Frühstadium, die eine adjuvante Chemotherapie erhalten hatten, ist Achtsamkeits-Yoga bei der Verbesserung der körperlichen Funktion genauso wirksam wie die herkömmliche Pflege. Neben anderen Behandlungen kann Achtsamkeits-Yoga dazu beitragen, Angstzustände und Depressionen zu lindern, um die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit und Lebensqualität von Brustkrebspatientinnen im Frühstadium zu verbessern.
Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35788727/
Und noch ein Hinweis:
Am Berliner Immanuel Krankenhaus ist eine Studie geplant, die die Effekte von Yoga und Entspannungsübungen auf Stressempfinden und Lebensqualität bei Patientinnen mit Brustkrebs untersucht.
Projektleitung: Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Immanuel Krankenhaus Berlin / Charité – Universitätsmedizin Berlin
Ärztliche Studienkoordination: Dr. med. Michael Jeitler, Immanuel Krankenhaus Berlin / Charité – Universitätsmedizin Berlin
Nähere Details: https://naturheilkunde.immanuel.de
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 Yoga-Studie: Achtsames Yoga verbessert den psychischen Zustand von Patientinnen in einem frühen Stadium von Brustkrebs. Das ergab eine Vergleichsstudie der Capital Medical University in Peking (China) |
Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von Achtsamkeits-Yoga auf emotionale Störungen, Müdigkeit, Schmerzen und gesundheitsbezogene Lebensqualität bei Brustkrebspatienten im Frühstadium zu untersuchen. Sie erfolgte an 136 Patientinnen, die gerade eine Chemotherapie hinter sich hatten.
Eine Gruppe absolvierte über 8 Wochen hinweg 1x pro Woche ein 90-minütiges Yoga-Achtsamkeits-Training. Eine andere Gruppe erhielt die übliche medizinische Begleitung. Das achtsame Yoga hatte 20 Wochen später einen positiven Einfluss auf Ängste, Depressionen und auf die Lebensqualität der Patientinnen. Es milderte jedoch nicht die Erschöpfung (Fatigue) und die Schmerzen, von denen die betroffenen Frauen berichteten.
Fazit: Bei Patienten mit Brustkrebs im Frühstadium, die eine adjuvante Chemotherapie erhalten hatten, ist Achtsamkeits-Yoga bei der Verbesserung der körperlichen Funktion genauso wirksam wie die herkömmliche Pflege. Neben anderen Behandlungen kann Achtsamkeits-Yoga dazu beitragen, Angstzustände und Depressionen zu lindern, um die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit und Lebensqualität von Brustkrebspatientinnen im Frühstadium zu verbessern.
Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35788727/
Und noch ein Hinweis:
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