Mit Finger-Yoga Selbstheilungskräfte aktivieren

Die wundervolle Kraft des Finger-Yoga | Mudras von Gertrud Hirschi, ein sehr liebevoll und informativ gestaltetes Geschenkbuch

Mudras oder Finger-Yoga sind Handgesten, die heilend wirken und zu körperlich-geistigem Wohlbefinden, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit verhelfen.

Die bekannte Yoga- und Mudra-Expertin Gertrud Hirschi zeigt anhand eines wunderschön illustrierten Mudra-Zyklus, wie mit Hilfe traditioneller Fingerhaltungen die Lebensenergien belebt werden können, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die seelische Balance zu finden.

Dazu begleiten inspirierende Botschaften, Affirmationen und Imaginationen Leserinnen und Leser auf einer inneren Reise zu mehr Weisheit, Zuversicht und Gelassenheit.

Zur Autorin
Alles über Gertrud Hirschi
Ihre Bücher zu Mudras, den traditionellen Fingerhaltungen, sind seit Jahren erfolgreich und seit 1982 leitet sie die Yogaschule Zürich.
Schwerpunkte ihres Unterrichts sind die spirituellen Aspekte der Yogaphilosophie, die rückengerechte und rückenstärkende Körperarbeit, Beweglichkeit aller Gelenke und die Aktivierung der Nadis/Meridiane.
Mantras sind dabei ein wichtiger Bestandteil ihrer spirituellen Praxis geworden: „Seit ich Mantras regelmäßig singe hat sich meine eigene Gesundheit wieder stabilisiert“, so die Expertin.
www.yogaschulezuerich.ch


[amazon 372052731X]Gebundene Ausgabe: 192 Seiten, Verlag: Kailash; Auflage: 1 (13. März 2006), Sprache: Deutsch, Größe: 16,4 x 14 cm

Weitere Bücher von Gertrud Hirschi

[amazon 3720525945]Gebundene Ausgabe: 256 Seiten, Verlag: Kailash; Auflage: 1 (15. Februar 2006), Sprache: Deutsch, Größe: 21,8 x 16 cm

[amazon 3720540502]Gebundene Ausgabe: 111 Seiten, Verlag: Ariston; Auflage: 1 (8. Sept. 2008), Sprache: Deutsch, Größe: 9,2 x 9,2 cm

[amazon 3936486387]Gebundene Ausgabe: 272 Seiten, Verlag: Via Nova; Auflage: 7 (10. Mai 2009), Sprache: Deutsch, Größe: 22,2 x 21,2 cm